LIHKG 有冇人覺得生酮撚真係賤過狗
篤尿好黃 2022-3-18 13:44:32 但係你真係keep到咁做一段時間,體能會好過一般人好多,同埋後期已經唔會覺得攰

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ndsdsajdhbwqe 2022-3-18 13:45:01 YouTube有段片係醫生測試自己做生胴
期間Check住其他身體數值有沒變差
唔記得佢係邊part跌得多
結論係佢自己唔適合做生胴

好多人見到減肥成效快就唔理其他野架啦
D女最鐘意就係唔洗做運動都廋個d
:^(

唔做運動沒肌肉就唔會廋到 不過都仲係一班人剩係講每個禮拜跑10k
:^(
連登Ching玩膠郞 2022-3-18 13:45:16
:^(


Chicken masala 配西蘭花
對著 2022-3-18 13:45:51 所以我會加d菜粒
:^(
連埋菜粒一齊食
懶到仆街
:^(
半仙 2022-3-18 13:45:54 所以好多人唔食carbs就以為自己生酮緊
:^(
:^(
嫖你老婆 2022-3-18 13:46:03 成班傻閪真係以為飲油
小熊索尼 2022-3-18 13:46:15 你都係想屌d人唔做運動行偏方姐
都唔淨係得生酮一種係咁啦
連登Ching玩膠郞 2022-3-18 13:47:36
:^(


生酮真係賤過狗?

香草龍蝦尾配炒雜菜
:^(
曼洛朱 2022-3-18 13:47:58 此回覆已被刪除
做乜鳩呀 2022-3-18 13:48:18 此回覆已被刪除
我見到佢入雞竇 2022-3-18 13:48:27 本身對生酮冇咩特別睇法
自從見到有個foodie 成日講生酮生左年幾兩年
但個身仲肥過大笨象之後
就覺得好廢咁

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華倫泰 2022-3-18 13:48:51 此回覆已被刪除
半仙 2022-3-18 13:49:06 人哋淨係想瘦 唔係想做運動呀屌
:^(
:^(
半仙 2022-3-18 13:49:21 想睇
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 13:49:56 有心做gym嗰班就唔會瘦唔到啦
:^(
Orlox 2022-3-18 13:49:59 又唔好講到必死,酮酸中毒機率其實好低,條件係酮體本身有無被消耗

只係發生係糖尿病人身上時會較為嚴重
CapaCitor 2022-3-18 13:51:15 生酮唔極端?
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
連登Ching玩膠郞 2022-3-18 13:51:16 唔好再逼我生酮呀

條女煮埋啲咁嘅嘢點放得入口?

:^(


我要食油炸鬼糯米卷呀!
:^(
曼洛朱 2022-3-18 13:51:16 此回覆已被刪除
一個打一個 2022-3-18 13:51:59 想減肥既話
45分鐘後果段時間先開始來料
Orlox 2022-3-18 13:52:07 其實有既,船運都會運到米飯,但就好似我地一年食一次月餅咁

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CERBERUS 2022-3-18 13:52:09 仲有戒外食
茶餐廳蛋治同屋企自制蛋治已經差一倍
睇片見啲茶餐廳用油炒蛋個量真係嚇親,我一日都用唔到咁多油
用隻易潔鑊落兩滴油已經炒起
落啲鹽就會好香(我本身唔鍾意胡椒粉味)
當然唔夠又重油又牛油又落奶嘅炒蛋好食
但我覺得鹽+蛋+軟方包本身已經係一樣好好食嘅食物
我從來唔戒方包(唔食麵包店嘅包)戒飯,但少食
完全唔食呢啲嘢人生仲有咩趣味
:^(
曼洛朱 2022-3-18 13:52:22 此回覆已被刪除
連登和理非 2022-3-18 13:52:41 跟本係
:^(

同埋先唔計醣,你正常食食咁鬼多加工食物, 都唔知點解會覺得會健康得過生酮
:^(
:^(
志波姫唯華 2022-3-18 13:52:54 係咁多人生酮就做緊主流營養學說/主流健康飲食法啦
:^(

普通低碳同斷食就真係多人講同研究