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但係其實真係好辛苦 知道佢唔想 但日日都收負 我都會好憂鬱
身為抑鬱的人 覺得你男朋友真係好需要你
你要加油 :^( :^(
我自己黎講
有太多負面野唔想同屋企人講 驚佢地擔心
同朋友講又會好易覺得煩
唯有同自己另一半呻 又信得過
所以你點都要撐住呀 :^( :^( :^(
你會覺得另一半點樣先幫到你?
其實我成日都鬧佢
因為我自己d壓力冇得釋放
就不知不覺發洩左喺佢到 :^(
但實際上點幫 可能係聽我狂喊狂鬧掛
體諒佢自己都唔想 係個病作怪 :^(
開解人呢d真係唔係個個做到
至少我男朋友做唔到⋯⋯
:^( :^( :^( :^( :^( :^( :^(
我覺得我都做唔到落去 想帶佢去玩 佢又唔肯 平時都就佢 聽佢講 陪到就陪 但佢感覺唔到我緊張佢 令我好難受 :^(
你坦白同佢講的話
佢會更自責 覺得係佢搞到你咁
至少我會 :^( :^(
可能攬下 摸摸頭 一句我喺到就夠了 :^(
Agger
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身為抑鬱的人 覺得你男朋友真係好需要你
你要加油 :^( :^(
我自己黎講
有太多負面野唔想同屋企人講 驚佢地擔心
同朋友講又會好易覺得煩
唯有同自己另一半呻 又信得過
所以你點都要撐住呀 :^( :^( :^(
你會覺得另一半點樣先幫到你?
其實我成日都鬧佢
因為我自己d壓力冇得釋放
就不知不覺發洩左喺佢到 :^(
但實際上點幫 可能係聽我狂喊狂鬧掛
體諒佢自己都唔想 係個病作怪 :^(
開解人呢d真係唔係個個做到
至少我男朋友做唔到⋯⋯
:^( :^( :^( :^( :^( :^( :^(
我覺得我都做唔到落去 想帶佢去玩 佢又唔肯 平時都就佢 聽佢講 陪到就陪 但佢感覺唔到我緊張佢 令我好難受 :^(
你坦白同佢講的話
佢會更自責 覺得係佢搞到你咁
至少我會 :^( :^(
可能攬下 摸摸頭 一句我喺到就夠了 :^(
Agger
講多d比我知我未搵到方法同佢相處 我平時都有tum 聽佢話唔開心 問落佢又話唔知 我又無從入手 又唔想hea佢 :^( :^(
我女朋友有焦慮抑鬱 , 我同佢一齊佢講過幾次分手 , 我次次都冇放棄 , 因為我知佢控制唔到自己 , 佢都好辛苦 , 而佢唔想再傷害我 , 最近又講分手 , 今次講到完全放棄左我 , 我都依然冇放棄 , 但而家唔知可以點做 ...
我女朋友有焦慮抑鬱 , 我同佢一齊佢講過幾次分手 , 我次次都冇放棄 , 因為我知佢控制唔到自己 , 佢都好辛苦 , 而佢唔想再傷害我 , 最近又講分手 , 今次講到完全放棄左我 , 我都依然冇放棄 , 但而家唔知可以點做 ...
佢可能係驚自己啲情緒影響到你所以先會咁 :^(
我女朋友有焦慮抑鬱 , 我同佢一齊佢講過幾次分手 , 我次次都冇放棄 , 因為我知佢控制唔到自己 , 佢都好辛苦 , 而佢唔想再傷害我 , 最近又講分手 , 今次講到完全放棄左我 , 我都依然冇放棄 , 但而家唔知可以點做 ...
佢可能係驚自己啲情緒影響到你所以先會咁 :^(
其實我知道同了解 , 為有比佢冷靜下先再搵佢 :^(
其實佢有講我對佢好好 , 我會將佢既問題當做係我問題
我女朋友有焦慮抑鬱 , 我同佢一齊佢講過幾次分手 , 我次次都冇放棄 , 因為我知佢控制唔到自己 , 佢都好辛苦 , 而佢唔想再傷害我 , 最近又講分手 , 今次講到完全放棄左我 , 我都依然冇放棄 , 但而家唔知可以點做 ...
佢可能係驚自己啲情緒影響到你所以先會咁 :^(
其實我知道同了解 , 為有比佢冷靜下先再搵佢 :^(
其實佢有講我對佢好好 , 我會將佢既問題當做係我問題
我都好驚依樣會成為我男朋友嘅問題,自己成日都控制唔到,唔想加重佢負擔,有時要佢承受埋我嘅野我就更加唔忍心見到佢咁辛苦
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我女朋友有焦慮抑鬱 , 我同佢一齊佢講過幾次分手 , 我次次都冇放棄 , 因為我知佢控制唔到自己 , 佢都好辛苦 , 而佢唔想再傷害我 , 最近又講分手 , 今次講到完全放棄左我 , 我都依然冇放棄 , 但而家唔知可以點做 ...
佢可能係驚自己啲情緒影響到你所以先會咁 :^(
其實我知道同了解 , 為有比佢冷靜下先再搵佢 :^(
其實佢有講我對佢好好 , 我會將佢既問題當做係我問題
我都好驚依樣會成為我男朋友嘅問題,自己成日都控制唔到,唔想加重佢負擔,有時要佢承受埋我嘅野我就更加唔忍心見到佢咁辛苦
佢而家就係咁 , 但我想話比佢知 , 我會陪佢走落去 , 我會係佢身邊
我會食維他命b雜 瘋狂曬太陽
隔日做運動
有冇用?
係堅有用
我堅持左兩年
有做運動果日好好
無做係可以係床訓八粒鐘 一路亂諗野再喊下咁 :^(
好多人都話運動有用,但要堅持真係唔易 :^(
我會食維他命b雜 瘋狂曬太陽
隔日做運動
有冇用?
係堅有用
我堅持左兩年
有做運動果日好好
無做係可以係床訓八粒鐘 一路亂諗野再喊下咁 :^(
好多人都話運動有用,但要堅持真係唔易 :^(
做gym果一粒鐘係一心一意諗自己點發力 練緊咩肌肉 真係會忘記其他野
沖涼就感受到啲汗沖走 個頭爽返 熱水打落酸痛肌肉感覺
做完成功感又大 個人會感覺鬆左
Same