LIHKG 益生菌真係有用?
根本岸 2022-1-30 20:04:31 易激動
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條腸

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摻過翻印度 2022-1-30 20:04:51 甜撚到閪
綠色果枝又勁貴
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摻過翻印度 2022-1-30 20:06:02 咁撚貴食膠囊唔好?
我地好撚鐘意香港 2022-1-30 20:07:12
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草皮 2022-1-30 20:08:27 變糖尿病
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夏惠姨沙灘 2022-1-30 20:09:24 好似唔可以同食物一齊食
唔記得邊到睇要飯前飯後2個鐘食
綠髮小恩 2022-1-30 20:14:59
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鐘意屌臭雞 2022-1-30 20:16:21 Dhc隻AL乳酸都唔錯
香香子 2022-1-30 20:17:58 其實唔係咩牌子都可以

要留意返個包裝要有live bacteria先可以

唔同牌子嘅菌量同combo都唔同,會影響味道

最好搵隻自己鍾意食嘅乳酪嚟種菌

牛奶用全脂奶,又係搵隻自己鍾意嘅奶

想有greek yogurt效果, 可以搵個密啲嘅網隔幾個鐘,會濃稠d

唔好隔太耐會太杰

另一個簡單啲方法係加兩湯匙奶粉落啲奶度,會濃啲香啲


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season_sir 2022-1-30 20:18:59 其實好簡單
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你試吓整,
可以有一個禮拜份量,
點都健康過出面買
season_sir 2022-1-30 20:19:55 我自己買菌種
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香香子 2022-1-30 20:21:46 其實嗰啲藥丸都種到
我試過拎iHerb嗰隻嚟種

不過好撚難食
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大家唔好亂試
season_sir 2022-1-30 20:22:06
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摻過翻印度 2022-1-30 20:32:55 燒山信徒是咁
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淫賤冬瓜盅 2022-1-30 20:42:41 此回覆已被刪除
根本岸 2022-1-30 20:45:28 驗曬屎隱血。鏡腸先可以確定
邊間教會 2022-1-30 20:56:57 係咪真係醫到濕疹
羊懼祥 2022-1-30 21:27:11 要睇返菌種對應
阿黃 2022-1-30 22:06:13 我個腸胃科醫生話有肚瀉食先有用,唔怪得我食極都冇效
仙氣逼人 2022-1-30 22:14:25 樓主幾多歲?
14peaks 2022-1-30 22:15:34 此回覆已被刪除

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吸濕大陣象 2022-1-30 22:19:58 此回覆已被刪除
大強. 2022-1-30 22:31:05 Thx
但我個情況有D怪
食完益生菌會肚胃唔舒服+肚痾
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999 2022-1-30 22:33:27 無限乳酪大法
糧尾恩物
dr.seed 2022-1-30 22:37:41 有冇人食康萃樂?