LIHKG 練習咗四個月冥想,分享下冥想嘅感覺
我係四眼仔 2022-1-18 16:18:08 每日冥想到最後打開眼已經係第二日
上網睇係身體需要休息

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Freshgrad(8k) 2022-1-18 16:23:14 數息係因為禪修最基本功就係「五停心觀」,數息觀係其中一項

至於念咒入定都係可以架,唔會話難D有輕安。你話數息易過念咒入定,係因為數息只係需要專注係一出一入兩下呼吸,而念咒就要專注係唔同音節,所以你有種假像數息會易D入定?但其實念咒都可以入定的。所以無話廢唔廢D,每人因緣唔同,你覺得念om mani padme hum易入定D無問題。
Freshgrad(8k) 2022-1-18 16:27:37 反而我想問下果位巴打話你係行讀經果邊係咩意思
:^(
係唔係我無追開睇唔明
午若 2022-1-18 16:35:15 此回覆已被刪除
Freshgrad(8k) 2022-1-18 16:39:28 後者一定唔係修禪,因為「初禪以聲為刺」,經書講的
:^(
午若 2022-1-18 16:45:39 此回覆已被刪除
Freshgrad(8k) 2022-1-18 16:46:24 你當聽歌好relax無問題
午若 2022-1-18 16:48:18 此回覆已被刪除
鄭秀文(文女) 2022-1-18 16:50:53
:^(
Freshgrad(8k) 2022-1-18 16:50:55 但有聲就好難入定,第一步都做唔到談何對聲音不為所動
:^(
藥師寺 2022-1-18 18:01:11 悲心悲心
:^(

面對觀音之力嗰一種感動想喊 我哋要一齊傳畀人
沒有井蛙 沒有井蛙
:^(
:^(
:^(

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叉雞飯好好食 2022-1-18 18:05:15 會set左有白光保護先 你當係結界啦
就唔會走火入魔嘅
見完指導靈傾過計我反而仲開心左
更加了解自己
:^(

不過有個問題你自己要注意返
你搵嘅老師係咪有料 會唔會帶得唔好
如果佢冇幫你做左保護個step 就會有危險
叉雞飯好好食 2022-1-18 18:06:31 你發咩癲啊 我地閒話家常炸
講到好似妙禪咁
:^(
我本身冇宗教
你癲少陣啦ching
:^(
食花生友 2022-1-18 18:17:19 其實我地諗下,數息只需要專注係呼吸之間;


但係唸經,只係背誦個位,又用D精神;留意每個字音、字節,又用D精神,未計埋諗經文既意思
:^(


成件事複雜幾多
:^(
ilovewinter 2022-1-18 18:23:03 斷斷續續做左幾個月靜觀呼吸,都係好似恰眼訓咁,慢慢會無左意識,覺得無得著,有咩意見?
食花生友 2022-1-18 18:24:01 唔同派,唔同說法;
大體上可以分,止 或 觀 ; 定 或 慧。

通常講,由止入觀,或者係先定而後慧;
好多既禪修,都有傾向一邊既情況,
比如,多少少止果部分;還是多少少觀果部分。

以我自己既分類,讀經算係觀果部分重D。
Freshgrad(8k) 2022-1-18 18:26:59 佢都唔係講讀經
不吃貓的魚 2022-1-18 18:30:22 都係夾人
有人用某啲法門會特別易上手
從來冇話咩廢唔廢
P.S.反對暴力行為 2022-1-18 18:34:55 屌你老母咁你唔有更加多感受先嚟開post?
周華健身中心 2022-1-18 18:36:11 算唔算係靈魂離開軀殼呢?
藥師寺 2022-1-18 19:02:07 呢個Post啲人好有攻擊性
:^(
:^(

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心如工畫師 2022-1-18 19:05:28 唔好貪有咩神效/神奇野

心境平靜,能覺察自己即可。
哈利波特別大 2022-1-18 19:22:50 Sorry lor diu
:^(
藥師寺 2022-1-18 19:27:12 唔好氣餒,我相信你都係想聽大家講多啲

:^(
之後變咗沙包 唔知點解個個都屌鳩你
:^(
食花生友 2022-1-18 19:49:54 係喎,我應該係按錯左個留言對象呀
:^(

非常抱歉呀