LIHKG 香港健身落後程度
三萬蚊唔過夜 2021-12-22 23:22:01 今日係GYM聽到班大大隻傻鳩講 唔係4set 12reps肌肉唔會大

大家仲有聽過咩傻鳩理論?

Ads

緣來自有Gay 2021-12-22 23:23:57 操完腳會想打丁
淘雞巴巴 2021-12-22 23:24:55 e種迷思都係外國傳過黎先,外國咁多弱智你估真係個個都識點樣操咩

計我話最差風氣就係“假盛行”,而家睇落去gym成行成市好多人做同join,但基本上只係入去撚兩下打完卡影張相就走,冇乜邊幾個堅持到
喜愛小肥黑肉 2021-12-22 23:25:14 始終有班人拎健身年資黎做老屎忽
:^(


話我做咗幾耐gym
未見過有人xxx
冇聽過咁樣xxx
有碼宮薰 2021-12-22 23:29:23 這是真的
:^(
三萬蚊唔過夜 2021-12-22 23:29:34 成班人跟風join GYM 完全唔知自己做緊乜鳩 當去GYM係hea下時間
三萬蚊唔過夜 2021-12-22 23:30:14 操緊已經想打
:^(
毒步天下 2021-12-22 23:30:19 4sets 12係最正路wor
初級網絡評論員 2021-12-22 23:30:27 操完丁呢
電梯擺板員 2021-12-22 23:31:09 應該點操
:^(

我都係操開5x12
唔大隻
G.Jer痕 2021-12-22 23:31:15 總之一班傻閪超過3/4個人一齊去操 多數都係得一個係有心操 其他都係on撚99鳩hea
:^(

Ads

new你 2021-12-22 23:31:18 此回覆已被刪除
緣來自有Gay 2021-12-22 23:31:54 聖人模式
淘雞巴巴 2021-12-22 23:32:42 同個同事返工吹水果陣,聽到佢好撚hard core又點操又點操又話操左幾耐
:^(
:^(


去到同佢一齊操仲早走過我,大部分時間影相,女仔黎,我心諗唔怪得玩左兩年體重都仲可以過輕。。。
三萬蚊唔過夜 2021-12-22 23:33:21 呢班就係最傻鳩 成日係你隔離嘈撚住哂 今日就係比兩個呀叔講 我做5*5 比佢哋講到好似浪費時間咁
三萬蚊唔過夜 2021-12-22 23:34:33 跟你自己目的操 冇人知你想要咩結果
不給屌就搗蛋 2021-12-22 23:35:20 此回覆已被刪除
加油油 2021-12-22 23:35:38 lm
三萬蚊唔過夜 2021-12-22 23:35:55 大隻都可以學下新野 唔係全世界為大隻去GYM
唔洗見到人操其他program係隔離嘈撚住哂
有碼宮薰 2021-12-22 23:36:47 “做咁重做咩?都唔中啲肌肉”
:^(
:^(
:^(
new你 2021-12-22 23:37:03 此回覆已被刪除

Ads

NoPlanB 2021-12-22 23:37:13 同fd去操 唔係操同一樣野既話 基本都係分開各自操
波多野打依 2021-12-22 23:40:19 邊隻奶粉我想買黎飲
:^(
leucocephalus 2021-12-22 23:41:30
:^(
Ching識波 2021-12-22 23:42:41 最落後係將做gym等同bodybuilding,只追求aesthetic,無視functional fitness