（神獸打手不准進入）健身資訊討論區135 新手問野請睇#1

預祝支爆 2021-11-30 09:33:40 見你細粒咪兇9你囉
試下你高一個頭22吋手
佢走都走唔切啦

月出驚山鳥 2021-11-30 09:44:43 咪係
通常我行開攞嘢一兩秒
有人唔知行埋嚟
我通常都禮貌講聲
唔好意思我用緊

一。一 2021-11-30 10:23:22 metcon
vans 全黑
veja espalar
bearfoot
迪卡儂潛水鞋
muji 布鞋
咁多對都係vans著得最多同方便
當然notorious 同bearfoot 就另一個世界

譚德塞條女 2021-11-30 10:52:04 我個彈去到22%就頂唔順要cut

:^(

個排成個人腫哂

大大隻好抵吃 2021-11-30 11:01:23 此回覆已被刪除

肌瞉凸激兵 2021-11-30 11:01:37 眼球 (recti) 最難練
做完一set BP又去練
做完一dips都去練 (行後兩步望住個stand)

:^(

個個都super-set eyes training
日練夜練都練唔成金睛火眼

預祝支爆 2021-11-30 11:02:14 都係一個方法

大大隻好抵吃 2021-11-30 11:02:48 此回覆已被刪除

大大隻好抵吃 2021-11-30 11:03:42 此回覆已被刪除

預祝支爆 2021-11-30 11:03:48 一頭肌最難

預祝支爆 2021-11-30 11:05:09 可能上連登上太多有班柒頭成日叫人唔好食白飯

きたのひなこ 2021-11-30 11:44:51 有道理
好似館長咁大隻全gym room實個個恭恭敬敬
而瘦到得骨一坐落去一下都未做就會比人叫起返身要share

硬頸蟹 2021-11-30 11:54:45 真係朋友嘅你咪教佢囉
唔係朋友嘅你咪由得佢囉

馬高司 2021-11-30 12:20:38 瘦到得排骨就謙卑少少啦

:^(

你想要respect就操大隻啲先講野

:^(

牛奶排骨仔算啦，洗唔洗叫你聲師傅？

:^(

Backpackman 2021-11-30 13:13:14

:^(

Airiel 2021-11-30 13:22:41 [img][/img]

月出驚山鳥 2021-11-30 13:54:36 但vans做唔到lunge

魚蛋麵 2021-11-30 14:15:16 同佢講
屌你部機你買左牙

:^(

凡有的還要加給他 2021-11-30 14:36:27 點解？

Re_vive 2021-11-30 14:45:52 真同人講食少啲carb好多人會interpret做食少白飯

:^(

之後見到我食飯就勁大反應咁

:^(

月出驚山鳥 2021-11-30 14:46:20 怕側位爛

:^(

太空館幻彩詠香江 2021-11-30 15:11:21

:^(

尋日先試完黎
啱啱坐低較緊重量，熱身組都未做，就兩個走埋黎問我仲有幾多組

:^(

Ranka（維拉迷） 2021-11-30 15:16:32 你唔好答佢幾多組
你直接同佢講話share好過啦
你答左佢幾多組佢就棟喺後面望你仲大壓力

:^(

魚蛋麵 2021-11-30 15:23:06 好憎呢d人成日走黎問仲有幾組
開心share 唔得咩

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肌瞉凸激兵 2021-11-30 15:26:00 棟喺前面望

:^(