（神獸打手不准進入）健身資訊討論區135 新手問野請睇#1
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無敵比亞路
2021-12-8 14:54:48
試過康文比人手背掃屎忽
本身冇為意以為後面人多所以逼 點知得果條友經過
:^(
但過左個moment又冇仇報 啖氣谷到宜家
:^(
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無敵比亞路
2021-12-8 14:59:18
試過squat到差唔多斷氣 隔離條女香水勁撚攻鼻
Bracing吸唔夠 grind住上返黎果下差d想出聲屌鳩條女
:^(
有碼宮薰
2021-12-8 14:59:35
掌上壓就建議你得閒就做，可能隔兩三個鐘就做一次廿零30下
引體就除非你屋企裝支bar,或者你隨時隨地都可以做到，就可以跟掌上壓嘅方法去做，又係隔一陣做三四下。如果無得隨時做，就隔日去尖操3下10組，rest 2,3分鐘
有碼宮薰
2021-12-8 15:02:15
你有冇去過physical?
:^(
掘金掘桔掘雞骨
2021-12-8 15:02:16
又唔好咁講
遇過啲有臭狐嘅啊叔，喺佢附近真心想死，寧願係濃嘅止汗劑味
:^(
btw有啲女噴得好撚香，聞到都精神啲
:^(
哈佬無套
2021-12-8 15:02:35
屌到幾高咪幾高
:^(
愛露尼羅
2021-12-8 15:08:29
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愛露尼羅
2021-12-8 15:18:00
此回覆已被刪除
有碼宮薰
2021-12-8 15:22:28
加重/加下數
凡有的還要加給他
2021-12-8 16:02:19
:^(
愛露尼羅
2021-12-8 16:11:53
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愛露尼羅
2021-12-8 16:12:47
此回覆已被刪除
疫埠如是
2021-12-8 16:16:00
:^(
我是個地球人1
2021-12-8 16:25:03
可以交吓智商稅
:^(
:^(
Ranka（維拉迷）
2021-12-8 16:25:18
等陣送個On樽俾你入面裝麵粉
:^(
:^(
:^(
大大隻好抵吃
2021-12-8 16:27:20
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大大隻好抵吃
2021-12-8 16:29:58
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愛露尼羅
2021-12-8 16:31:00
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尹光頭仔
2021-12-8 16:31:56
4gaylo
:^(
:^(
:^(
愛露尼羅
2021-12-8 16:32:42
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南京給我屠一屠
2021-12-8 17:27:24
Anytime冇人hard sell先啦
啲人流又冇24/7咁多
:^(
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臭氧溴氧(非gay)
2021-12-8 18:48:38
247個場大唔大 聽講都幾逼下？
:^(
龍九(kowloon)
2021-12-8 19:03:58
試過買迪記瑜伽襪做big three
做左兩三次
襪底d膠粒就差唔多磨晒
:^(
最後入左對notorious lift
龍九(kowloon)
2021-12-8 19:11:39
:^(
有碼宮薰
2021-12-8 19:54:59
因為大部分gym撚其實好易滿足，有場操野，有錢賺有得繼續食野變大就ok
:^(
所以想安安穩穩維持現狀，咩示威遊行，反苗搞到停gym就最撚憎
:^(
Gym撚算係社會最無骨氣既一群
:^(
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但過左個moment又冇仇報 啖氣谷到宜家