（神獸打手不准進入）健身資訊討論區135 新手問野請睇#1
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MJ_Fans
2021-12-4 22:06:16
胡說樹有冇諗過改下RDL動作？含胸做根本就錯到仆街，唔好再出post誤人子弟啦
:^(
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有碼宮薰
2021-12-4 22:14:49
其他動作都無咁覺，一做rdl就顯得佢勁瘦
:^(
MJ_Fans
2021-12-4 22:21:11
佢啞鈴推胸同rdl 持續咁做落去，唔改下個動作，佢日後一定會有痛症
:^(
btw老實講我唔覺得佢有肌肉，佢大部分動作都係用死力推，肌肉感受度基本上係冇
Pixel首席打手HK
2021-12-4 22:23:06
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
8/10
羅素頭號車迷
2021-12-4 22:24:27
點解用barbell做bicep curl手腕會痛
:^(
唔撚食菜
2021-12-4 22:25:28
因為扭手腕
轉用ez bar
有碼宮薰
2021-12-4 22:26:44
屌，我一直有依個gag,但覺得太on9無講出黎
:^(
爸爸確係老豆
2021-12-4 22:32:45
你個個gag都on9
:^(
硬頸蟹
2021-12-4 22:35:19
你覺得你平時果啲唔on9?
:^(
Pixel首席打手HK
2021-12-4 22:35:53
你覺得你平時果啲唔on9?
:^(
Pixel首席打手HK
2021-12-4 22:36:41
非常正常
:^(
用ez curl bar啦
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唔撚食菜
2021-12-4 22:41:04
你覺得你平時果啲唔on9?
:^(
月出驚山鳥
2021-12-4 22:48:01
啱先見到個五十幾碎p記阿叔含胸拉兩百磅
:^(
凡有的還要加給他
2021-12-4 22:59:43
你地bicep curl係咪做好重
預祝支爆
2021-12-4 23:05:32
做機可以落底 自由一做重手腕痛
:^(
凡有的還要加給他
2021-12-4 23:34:31
:^(
Ranka（維拉迷）
2021-12-4 23:41:26
含胸round back係可以拉好重
下背係好撚柒鳩strong
直至到受傷之前果一下
:^(
:^(
:^(
比卡超瘦
2021-12-4 23:44:19
由細到大下半身都好多
:^(
我條女衰十一
2021-12-4 23:45:01
https://www.facebook.com/100526289114109/posts/106588491841222/?d=n
有冇巴打買過？咁平 會唔會有假貨
Ranka（維拉迷）
2021-12-4 23:55:50
食落肚嘅嘢唔好貪小便宜
潛水魷魚絲
2021-12-5 00:00:18
你覺得你平時果啲唔on9?
:^(
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潛水魷魚絲
2021-12-5 00:04:02
個罐就用ON 啲粉就唔知啦
:^(
食蕉唔洗咬
2021-12-5 00:04:39
含胸即是點？
:^(
有碼宮薰
2021-12-5 00:11:58
寒背啲fd
ToTheMoon
2021-12-5 00:20:43
真心問
https://youtu.be/LAhavUmFofA
burger 咁都算大隻 ？
:^(
:^(
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