（神獸打手不准進入）健身資訊討論區135 新手問野請睇#1

無敵比亞路 2021-11-29 01:34:34 一要努力，二要努力，三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

減肥/增磅
https://lih.kg/1071429

Team muscle pro極藍
消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑成日贊成黑警打市民，甚至殺市民，話打得好殺得好，間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗，打埋科興

Dymatize紅到極致切勿幫襯

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健身po名人堂

永遠懷念 Frogching 努力巴小花生勤力豬豬威威司令世界大戰（傻閪Batman)

爆po唔開賤種名人堂

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1. Serrqa #399844 賤種p牌短J五毛狗 post125

2. 上海粗屌 #41366 post128

3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129

Ranka（維拉迷） 2021-11-29 01:37:24 I love馬高司

無敵比亞路 2021-11-29 01:38:43

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大H 2021-11-29 01:38:53

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Pixel首席打手HK 2021-11-29 01:44:30 健身台Pokemon吉祥物-胡説樹

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Pixel首席打手HK 2021-11-29 01:44:56 我警告你地
以後神獸同精神領袖馬高司老師

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要分開放

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唔撚食菜 2021-11-29 01:51:32 馬高司老師

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Ranka（維拉迷） 2021-11-29 02:55:56 台灣有戰車老師
香港有馬高老師

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譚德塞條女 2021-11-29 08:31:07 Marco sir!!!

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羅素頭號車迷 2021-11-29 08:41:34 lm

SIUBAK 2021-11-29 08:44:23 lm

掘金掘桔掘雞骨 2021-11-29 08:50:27 lm

潛水魷魚絲 2021-11-29 09:02:45
馬高司老師

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紅色的鹿 2021-11-29 09:14:52 lm

史坦尼詩拉夫斯基 2021-11-29 09:52:36 lm

三家性奴 2021-11-29 10:36:37 Lm

顧飛 2021-11-29 10:37:51 此回覆已被刪除

純愛十字軍 2021-11-29 10:51:14 想問吓各位Ching有冇好嘅訓練鞋推薦？之前一直著緊跑鞋去做，但係發覺個底真係太軟，好唔穩定。上網睇人好多都係推薦Reebok，自己就睇啱左Reebok Nano X1 TR Adventure，唔知道各位Ching點睇呢？

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純愛十字軍 2021-11-29 10:52:24 或者有冇其他好嘅訓練鞋牌子推薦？

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留精不留恆 2021-11-29 11:02:36 點解馬高c一日食4000卡都仲係60kg都無

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紫川秀 2021-11-29 11:03:25 Lm

馬高司 2021-11-29 11:05:25 lm

掙扎大師 2021-11-29 11:12:15 哇一排冇追post，條友啱啱非洲返黎？

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預祝支爆 2021-11-29 11:16:38 依d嘢天生的

掙扎大師 2021-11-29 11:18:12 睇下你對toe box 同埋踭位有冇特別需要，冇就nano x/metcon 呢啲都係大路選擇