香港行山路綫及資訊討論區 (2)
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桃乃木かな
2022-2-6 19:40:41
:^(
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晴天蛙蛙逆插玫瑰
2022-2-6 20:32:37
Btw 開咗嘅麻煩同返我講
:^(
:^(
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路姆西遊世界
2022-2-6 20:34:26
Rab
Haglofs
Vaude
我除咗 Mont bell 就係佢，Reecho 嗰啲就又貴又麻麻，買完極少着。
路姆西遊世界
2022-2-6 20:37:31
真係香港用唔會着呢啲，十幾度一行就勁熱，寧願起步前有外套，裡面着短袖算。
呢啲真係着去十度打下就好！
金狠人
2022-2-6 22:21:35
我有Columbia最薄個件omni heat baselayer
大概10-12度左右天氣我會着黎起步
都速乾透氣，幾舒服嘅
但通常行熱左個身/出太陽就換件短袖
深水炸彈弓狗
2022-2-6 22:57:10
有冇ching落山會膝頭外側痛，每屈一次伸直一次都痛，每次行完仲要行平路都每痛，反而上山無問題
:^(
黄前久美子
2022-2-6 23:21:41
MM
:^(
黄前久美子
2022-2-6 23:24:14
今日行咗35K，每10K拉幾分鐘筋，行到腳軟都無抽筋
好似真係有啲用
黄前久美子
2022-2-6 23:24:43
之前港島徑都唔洗抖？
:^(
黄前久美子
2022-2-6 23:31:26
好似係大脾肌力唔夠用錯位食力
試吓抖返幾個月再練吓大脾啲肌肉，同去youtube睇吓人教點落樓梯，肌肉量同姿勢都有影響
:^(
黄前久美子
2022-2-6 23:40:23
要用kiss郵筒嘅意志衝去梅窩
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深水炸彈弓狗
2022-2-6 23:42:09
好
:^(
真係擔心有日上左山腳痛到落唔返山
桃乃木かな
2022-2-6 23:52:43
大脾好緊要
真係要操
夠勁先冇咁易膝痛
桃乃木かな
2022-2-6 23:56:24
35K行左邊
:^(
連登會然
2022-2-8 12:14:50
此回覆已被刪除
黄前久美子
2022-2-8 15:07:33
衛十九八七
離港島徑全走仲有好大距離
:^(
黄前久美子
2022-2-8 15:08:16
用咗幾耐
:^(
一十一
2022-2-8 15:13:11
你地行長途會唔會食GEL?
桃乃木かな
2022-2-8 16:04:52
:^(
DLLMEAA
2022-2-8 16:50:49
係咪ITBS呀?搵個骨科睇睇佢
金狠人
2022-2-9 00:54:57
:^(
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桃乃木かな
2022-2-9 01:43:48
:^(
金狠人
2022-2-9 08:18:42
:^(
桃乃木かな
2022-2-10 01:26:57
Altra新果對mont blanc幾靚
:^(
IAMRUBBISH
2022-2-11 20:48:50
想問下大家用緊咩pole
想買對鋁嘅試下但d大牌子嘅都7/800
:^(
同埋又怕買固定長度會唔啱 (睇落我應該係用120)
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