30歲肌肉男狂操練 「只吃雞胸肉、高蛋白」 1個月後腎毀了
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禮義廉
2021-10-19 11:37:53
係咪應該諗下生酮果D點算
:^(
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沖繩的廢物
2021-10-19 11:38:10
一袋應該唔止100g
南京給我屠一屠
2021-10-19 11:39:13
關哩個oo咩事
:^(
人地講糖尿，個po講蛋白質同腎虧
筷子食粥
2021-10-19 11:40:06
連登仔真係
:^(
我補充一下館長 係因為keep住高碳水 3-4個鐘食一次 訓左教都要起身食 食夠為止 搞到血糖偏高 有糖尿病前期
睇返佢同peeta 嘅片 都話係依家keep住一餐都係一碗碳水就算 食3餐（無聽錯嘅話）但係佢d蛋白質依然係食好多
:^(
聖人有味
2021-10-19 11:40:47
唔係主力跑，6分p唔慢喇
筷子食粥
2021-10-19 11:41:16
人地館長係食碳水太多出事
Renebaebae
2021-10-19 11:41:26
其實點樣做先可以做到橫紋肌溶解症
:^(
面具俠
2021-10-19 11:42:21
Cls咁你喺呢個post留言做乜鳩
完撚全係誤導人
搓到皇城澀羞
2021-10-19 11:43:26
點同呢 佢哋啲蛋白質係光合作用嚟
Renebaebae
2021-10-19 11:43:34
竟然!? 我仲以為佢身體係全部都perfect，之前有一集running man仲有個醫生話佢嘅身體質素係born to be 朝鮮時代打仗軍人
:^(
Renebaebae
2021-10-19 11:44:05
通常應該要飲幾多的
:^(
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預祝支爆
2021-10-19 11:44:08
我純粹笑佢未出事前以為一日六餐無問題
:^(
gym狗以為自己叻過醫生嘅例子之一
:^(
係！各位筆友！
2021-10-19 11:44:15
日日食三殼whey 加三餐雞胸
:^(
:^(
剛好擦身而過
2021-10-19 11:44:54
你條弱智語癌友就咪衝出黎柒啦 你岩先講緊高糖飲食唔係高糖食物
全麥麵包夠高糖(碳水)啦 但佢係低升糖值
1米8食200g完全冇問題 你俾d研究證明下食200g會出咩事先啦柒頭
:^(
有碼宮薰
2021-10-19 11:44:55
一日六餐真係冇問題
重點係嗰六餐你食乜
預祝支爆
2021-10-19 11:45:02
條友一早食到腎虧啦
躺平360
2021-10-19 11:46:00
報導唔極端咩
:^(
一下就賴落食雞胸高蛋白出事
孤睾的奕迅
2021-10-19 11:46:52
此回覆已被刪除
預祝支爆
2021-10-19 11:47:08
自己問醫生咩叫高糖飲食
:^(
唔同弱智拗
你繼續食200g蛋白質 加油
Claire.Redfield
2021-10-19 11:47:45
此回覆已被刪除
蔚藍的珊瑚海
2021-10-19 11:48:26
此回覆已被刪除
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全家食𩜠𩜠
2021-10-19 11:48:27
自己試過兩次橫紋肌溶解症
其實嗰排唔係操得好勁,唔知點解都係奶嘢
中呢個病嗰陣,肌肉係超級痛同埋會屙血尿
之後睇急症送咗入院,醫生話同飲得水少有好大關係
話其實補充返足夠水分,均衡營養,呢啲問題就會大大減少.
沙中綫難民
2021-10-19 11:48:43
力竭再力竭再力竭一直落去就會
天下嬌鮑一樣黑
2021-10-19 11:49:20
此回覆已被刪除
堅持會成功
2021-10-19 11:50:03
意志力驚人
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