30歲肌肉男狂操練　「只吃雞胸肉、高蛋白」　1個月後腎毀了

P.S.反對暴力行為 2021-10-19 11:10:23 窮撚恩物都多撚餘?
正常餐餐要食夠蛋白質會食到窮

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最鐘意埋單 2021-10-19 11:10:29

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HRTHGFH 2021-10-19 11:10:34 支那每幾年都有幾條傻鳩做運動做到出現橫紋肌溶解症

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拎個on9仔做到極端嘅例子出嚟之後話成個行為係唔好

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仲要單新聞啲資料唔詳細

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P.S.反對暴力行為 2021-10-19 11:11:19 skip leg day?

瑪麗珍 2021-10-19 11:11:34 同埋做gym邊會淨係食protein

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剛好擦身而過 2021-10-19 11:11:52 睇個人本身有冇做開帶氧運動啫

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gym 撚同普通都市人比一定好過都市人但同行開山做開帶氧既比就唔夠比
睇佢本身有冇train 開個範

做乜嘢姐 2021-10-19 11:11:53 飲蛋白奶粉=玩自己個腎

百慌雲集 2021-10-19 11:11:59 我宜家都係keep 12%左右
太乾好辛苦
試過乾太耐覺得個人唔係咁舒服

純山之巔 2021-10-19 11:12:14 張相畫龍點睛

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HRTHGFH 2021-10-19 11:12:18 大佬佢轉食法，冇話蛋白質攝取降低喎
佢係因為糖尿喎
佢係減少咗醣嘅吸收

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聖人有味 2021-10-19 11:12:43 早輪先有健身清話蛋白質對腎無影響，究竟點食好?。

蝸牛 2021-10-19 11:13:02 有無講佢用藥d野先？

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心血管唔正常賴食野

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利申無睇片

馬拉申科上尉 2021-10-19 11:13:07 滑坡謬誤

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百慌雲集 2021-10-19 11:13:22 重點係會唔太想扑嘢

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剛好擦身而過 2021-10-19 11:13:33 唔明點解要白烚落少少調味又唔會好多卡路里

P.S.反對暴力行為 2021-10-19 11:13:37 有啲人想又大隻又減肥
然後淨係隊protein唔食碳水

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菱川六花😕 2021-10-19 11:13:40 屌你老母，又貼我出嚟

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港股佬 2021-10-19 11:14:03

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我話佢講過飲食
我又冇話佢cut蛋白質

咖啡奶茶或我 2021-10-19 11:14:11 淨食雞胸營養素都唔夠

食得未啊 2021-10-19 11:14:13 傷腎呀

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快樂人 2021-10-19 11:14:14 此回覆已被刪除

預祝支爆 2021-10-19 11:14:24 你喺依個圈子就知道大部分人都唔做cardio
所以話咩為健康真係得啖笑

或躍在淵 2021-10-19 11:14:33 仆街啦！
我個個禮拜有一日食蛋白餐…

2.718281828 2021-10-19 11:15:00 試過同 D GYM 大隻仔行針草帽

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行左個針就收左皮

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行之前講到點操對腳又上斜會用邊舊肌咁

飛影 2021-10-19 11:15:02 質咩量呀質數呀