（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區124 新手問野請睇#1
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Ranka（走先啦）
2021-9-26 14:14:18
理得佢
:^(
為自己而戰
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Dkoingtfh
2021-9-26 14:44:17
:^(
鳩王之王
2021-9-26 14:45:55
你講幾分幾秒？
Ranka（走先啦）
2021-9-26 14:48:20
你唔明啲咩先
鳩王之王
2021-9-26 14:49:27
佢係話over tuck會令bar parh變左好似row咁
應該elbow flare out more 咁bar path會變左垂直向下 就到心口會向腹移少少 好似個J字咁 推個陣bar path都係一樣咁推返上去
-尖東響樽太子-
2021-9-26 15:28:00
應返佢
你個人夠烚下烚下啦
BTW, 係咪師奶黎
彈賓周打爆隻蛋
2021-9-26 15:41:26
點解kaykay 可以爆哂筋既
利申 我信kaykay 係天然 我係佢fans
Ranka（走先啦）
2021-9-26 15:45:24
奇蹟出現在他上身
我條女衰十一
2021-9-26 16:03:36
:^(
幹服鄉講
2021-9-26 16:05:41
呢條友真係名乎其實嘅講經
佢仲有個小拳石friend好buy佢成日喺佢啲post留言兩個對打飛機
:^(
Ranka（走先啦）
2021-9-26 16:18:35
:^(
想問佢中學畢業未
:^(
:^(
:^(
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南美的暑氣
2021-9-26 16:22:26
師兄有無protein shaker推薦
用緊blender bottle隻radian stainless steel漏到pk
想搵個5-600mL stainless steel shaker
要入到車既cup holder
:^(
潛水魷魚絲
2021-9-26 16:24:59
:^(
Ranka（走先啦）
2021-9-26 16:25:45
:^(
你用呢隻會漏？
我買左三個都無呢個問題
南美的暑氣
2021-9-26 16:27:18
exact7ly呢隻
:^(
都係iherbs買
係個大蓋既邊位度滴出嚟
上面飲個個細蓋反而ok
有碼宮薰
2021-9-26 16:28:52
好9煩，d肥撚見人食清淡就冷嘲熱諷
:^(
唔知有咩資格
:^(
Ranka（走先啦）
2021-9-26 16:29:14
我無呢個問題wor
:^(
:^(
:^(
有碼宮薰
2021-9-26 16:30:03
屌，第一眼以為almighty dragon
:^(
南美的暑氣
2021-9-26 16:31:01
我見amazon都講呢隻漏
所以已經放棄咗換貨
:^(
係屋企當水杯算
巴打有無其他介紹
譚德塞條女
2021-9-26 16:32:20
:^(
Ranka（走先啦）
2021-9-26 16:35:15
我平時就咁打橫瞓喺背囊都無漏
不過我都唔推薦呢隻
屌佢老味勁撚難洗
:^(
:^(
:^(
https://www.myprotein.com.hk/protein-accessories/pro-shakesphere-shaker-black-700ml/12364404.html?affil=thggpsad&switchcurrency=HKD&shippingcountry=HK&thg_ppc_campaign=71700000049094767&product_id=12364404&gclid=Cj0KCQjwtMCKBhDAARIsAG-2Eu__Xnu2p8w6C1vvnW04_PFVtL5jz7SAwYAVXYSIBgvmhunZPG0HbbEaAoyPEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
用緊呢隻
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有碼宮薰
2021-9-26 16:43:07
好有錢
:^(
我兩年前bc買粉送shaker用到依家
:^(
Ranka（走先啦）
2021-9-26 16:52:52
你平時偷人啲protein飲都慳唔少啦
:^(
:^(
:^(
有碼宮薰
2021-9-26 16:54:17
試用人地shaker係我偷飲既其中一個原因
:^(
潛水魷魚絲
2021-9-26 16:55:40
:^(
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