babykicker
雙飛人
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半夜敲門也不驚
諗清除嘅話你永遠都唔會改善到
你要知點解你會成日生
我以前都係，老母成日9up話熱氣但其實完全唔關事 （又或者係絕大部分人其實都唔係真係對中醫咁有認識，純人云亦云，不求甚解）
通常生非茲都有以下呢啲情況：
唔夠維他命C - 會令傷口難癒合，但其實唔係導致你生飛滋嘅原因
唔夠維他命b1,2 - 口腔有一層膜黎保護，而且b1,2仲可以令身體無咁易發炎
當你缺乏維他命其實靠食好啲就得，唔駛狂啪維他命丸/狂食奇異果，人能夠汲收嘅維他命c同b1,2係好少量，多嘅只會屙返出黎
我真係試過好絕望嗰時日啪5個奇異果，食足一個星期都無好返，生左好多粒
然後就係飲食習慣：
有無均衡飲食？ 如果有，繼續，
有無按自己體質飲食？ 以我自己為例，最後令我可以改善到情況嘅，係留意多左腸胃情況。例如你會唔會多口氣？（腸胃過多菌/胃酸倒流）經常胃痛？（食左啲難以消化嘅野/ 食野無咬爛哂就吞/食太快）成日都有胃酸過多？（食太多刺激性食物？辣野/ 蒜？）
生活習慣-
有無多飲水？
有無足夠睡眠（夜訓絕對唔關事，但一定要訓夠）
食唔食得足三餐？
有無便秘？（食唔食得足纖維）
最後講咁耐就係想講，要解決到你身體問題，要靠你留意多啲自己身體狀況
我發現到嘅係，我胃部經常有問題，於是要食飯食慢啲，咬爛好多，咬慢啲可以避免口腔腫脹嘅時候咬到自己，我又會間唔中飲下五花茶，因為五花茶可以中和到我胃部細菌嘅情況（有細菌係正常，但要確保胃有一個良好消化環境，你岩唔岩飲要睇體質，如果你涼底再飲涼茶會生得仲勁）
最後最後，口腔清潔要做足，如果牙唔齊，都好易整損嘴/脷。如果發現口腔腫脹（亦即係熱氣，炎症），可以含冰，但係唔好吞，因為會削胃
你要知點解你會成日生
我以前都係，老母成日9up話熱氣但其實完全唔關事 （又或者係絕大部分人其實都唔係真係對中醫咁有認識，純人云亦云，不求甚解）
通常生非茲都有以下呢啲情況：
唔夠維他命C - 會令傷口難癒合，但其實唔係導致你生飛滋嘅原因
唔夠維他命b1,2 - 口腔有一層膜黎保護，而且b1,2仲可以令身體無咁易發炎
當你缺乏維他命其實靠食好啲就得，唔駛狂啪維他命丸/狂食奇異果，人能夠汲收嘅維他命c同b1,2係好少量，多嘅只會屙返出黎
我真係試過好絕望嗰時日啪5個奇異果，食足一個星期都無好返，生左好多粒
然後就係飲食習慣：
有無均衡飲食？ 如果有，繼續，
有無按自己體質飲食？ 以我自己為例，最後令我可以改善到情況嘅，係留意多左腸胃情況。例如你會唔會多口氣？（腸胃過多菌/胃酸倒流）經常胃痛？（食左啲難以消化嘅野/ 食野無咬爛哂就吞/食太快）成日都有胃酸過多？（食太多刺激性食物？辣野/ 蒜？）
生活習慣-
有無多飲水？
有無足夠睡眠（夜訓絕對唔關事，但一定要訓夠）
食唔食得足三餐？
有無便秘？（食唔食得足纖維）
最後講咁耐就係想講，要解決到你身體問題，要靠你留意多啲自己身體狀況
我發現到嘅係，我胃部經常有問題，於是要食飯食慢啲，咬爛好多，咬慢啲可以避免口腔腫脹嘅時候咬到自己，我又會間唔中飲下五花茶，因為五花茶可以中和到我胃部細菌嘅情況（有細菌係正常，但要確保胃有一個良好消化環境，你岩唔岩飲要睇體質，如果你涼底再飲涼茶會生得仲勁）
最後最後，口腔清潔要做足，如果牙唔齊，都好易整損嘴/脷。如果發現口腔腫脹（亦即係熱氣，炎症），可以含冰，但係唔好吞，因為會削胃
半夜敲門也不驚
講多句，用鹽捽/其他方法整損原本嘅飛滋都係on9，尤其是係對於勁生飛滋嘅人，即係身體狀態極易發炎（inflammation)，只要你身體上有傷口就會勁難好得返，仲要喺口腔一個咁多細菌嘅部位
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