椎間盤突出圍爐區

九三一九 2021-9-11 14:46:24 我唔係椎間盤突出，係腰椎滑脫，
但症狀都係pat pat痺同腳痺，打平訓會痺到訓唔到，
醫生成日嚇我話個病一定會進展到坐輪椅同大小便失禁，好驚

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腰骨痛 2021-9-11 15:45:00 滑脱有啲難搞，因為有機會兩節骨唔對稱

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九三一九 2021-9-11 16:03:47 就係L5/ S1 滑脫左，
醫生話last resort 係fuse 埋兩節骨

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而家keep住針灸，控制住腳痺既情況，希望唔好惡化落去。

腰骨痛 2021-9-11 16:08:47 明白，加油，融合手術係大絕，最後先用

腰骨痛 2021-9-11 16:35:07 針灸貴唔貴？係邊度針灸？

大CCup 2021-9-11 16:38:44 此回覆已被刪除

腰骨痛 2021-9-11 16:40:33 坐半個鐘到九個字要起身行下

大CCup 2021-9-11 16:54:05 此回覆已被刪除

九三一九 2021-9-11 17:29:09 連埋中藥，六百幾一次，我個個星期去，健康無價

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個中醫師專醫骨既問題，keep住針炙哩一年半都無點痺，係有次太高強度運動，eg 玩獨木舟，之後有少少痺之外，都好穩定。

腰骨痛 2021-9-11 17:49:57 咁樣keep 住針灸治療。係邊區。？

1299gogogo 2021-9-11 18:32:57 我都開始針緊但怕針同好敏感，深少少已經好大反應唉

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prob. 2021-9-11 19:28:26 大家係咪都係朝早最嚴重？平時只係夜晚拉筋？

送陽入我口 2021-9-11 19:36:09 跌左落樓梯兩次搞到L4定L5突出
前前後後睇左幾個物治療醫左幾年先無痛
最嚴重係痛到訓醒起唔到身落雨前就會風濕痛
依家純粹係有時個patpat肌肉一緊就會扯到條腰痛
正常訓練玩運動都得
強化側腹得閒拉筋就唔會痛
前前後後都搞左有十萬（好彩有保險）

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九三一九 2021-9-11 20:52:50 係油麻地

腰骨痛 2021-9-11 21:55:06 Keep it bro

送陽入我口 2021-9-11 22:24:07 但依家搞緊個手腕…
做左一個好細既動作就三角軟骨撕裂

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入面成撚日腫同消唔到炎
仲煩過條腰….

腰骨痛 2021-9-11 23:30:43

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take care

不足為外人道也 2021-9-11 23:58:49 拎重野真係要避免

江采蘋 2021-9-12 00:03:10 止痛藥推薦
首選痛博士
Diclofenac 服他靈
頂住先➡ 布洛芬
唔使考慮panadol嗰啲

冇得揀情況下➡加巴噴丁

腰骨痛 2021-9-12 00:25:46 一睇就知你係行家

腰骨痛 2021-9-12 01:08:18 有無壓到腳床？

腰骨痛 2021-9-12 12:42:52 你中有無坐骨神經痛同腳麻？

腰骨痛 2021-9-12 12:44:03 而家有無唔舒服？腳麻？

一個劍豪 2021-9-12 13:04:29 現在可以，腳麻有時會有。
但不像從前，我以前不能坐超過15分鐘，一坐就勁麻。現在已冇問題！（好左89成！）
但腰比正常人易累，有時用多會feel到腳麻及腰痛！

一個劍豪 2021-9-12 13:07:51 有腳麻概可以拉多D梨狀肌，瞓覺攝毛巾喺腰底。