今日啪完骨好似打開咗新世界咁
用腳推開 2021-9-7 01:30:55 講真其實同啪手指冇分別
只不過你平時唔敢啪腰或者頸嗰啲部分
如果你識嘅話
基本上每30分鐘內你就可以啪一次
:^(

最重要都係調整返自己嘅姿勢
我就係自己啪上癮嗰種人
基本上全身邊度都啪到
:^(

好快我都會痛風
:^(

Ads

媽咪學校有人嘔啊 2021-9-7 01:32:23 樓上點自己啪背脊呀😂
死左爛做似隻狗 2021-9-7 01:32:24
:^(
塵話 2021-9-7 01:35:01 邊個啪骨會照x光架
:^(
:^(
:^(
細心男朋友 2021-9-7 01:35:05 真空
:^(
:^(
:^(
三重劉德華 2021-9-7 01:36:11 啪到無用
:^(
你啲骨咁易啪黎啪去 唔識固定係正確位置 遲早啪完落床個下就已經復位 咁你有時間日日去啪都冇問題嘅 咪啪藥打morphin咁囉
三重劉德華 2021-9-7 01:37:31 傻閪>傻西瓜
:^(
☣️ 2021-9-7 01:38:50
:^(
用腳推開 2021-9-7 01:39:13 好難教你喎
以前中學返學就用張櫈
之後就慣咗喺床
做類呢一個動作👇🏻
:^(

左右腳各一次
每邊起碼5聲啪啪啪
:^(
用腳推開 2021-9-7 01:39:41 類似*
人妻好惹味 2021-9-7 01:39:45 冇core 谷唔實 頂唔住 咪用咗low back 借力
:^(
練返好core 已經爭好遠

Ads

洩慾偷香 2021-9-7 01:41:05 之前睇研究講話啪骨其實啪既聲音原於係骨之間既氣黎,所以啪黎應該係無乜用
三重劉德華 2021-9-7 01:44:32 其實係咪偽科學
:^(
我聽個physio朋友話佢哋吹到感冒頭痛都可以整脊醫 但係平時見佢地sell又冇咁誇張 都係搞下痛症 最多話邊到邊到連住條神經其實關脊骨事
三重劉德華 2021-9-7 01:46:22 抓龍筋
:^(
凍華田(スバル) 2021-9-7 01:46:49 Youtube勁多依啲啪骨片
韓國日本都有,通常都係個阿叔幫條女啪
成日拍到好撚意淫咁
:^(
唔知係咪我心邪
:^(
kickflip360 2021-9-7 01:48:15 點忍?啪完會唔會做愛?
:^(
:^(
通屋通屋 2021-9-7 01:52:56 下後背之前啪過,但長期仲係好繃緊,我有試做拉筋動作,亦知道要做運動修復
:^(

但係想問下各位我可以點樣放鬆返舊肌肉先,我拉筋拉極都拉唔倒個個位,一用力都係痛,無辦法做到運動
:^(
:^(
:^(
凍撚水走甜 2021-9-7 01:54:50 拉完個下鬆啲
但每次做完gym膊頭前後胸背就會緊返
都唔知點搞
單身新人王 2021-9-7 02:00:55
:^(
:^(
痴撚線公司.. 2021-9-7 02:06:03
:^(
番簡強姦犯 2021-9-7 02:09:19 點解你唔一世食零食?點解要食正餐?
已經講到咁易明架啦喎,弱智?

Ads

應快活像個天使 2021-9-7 02:18:10 巴打想問下有富貴包
同寒背要點攪
:^(
:^(
:^(
神龍士嚐伯母 2021-9-7 02:18:37 之前好似睇過條片有個後生仔唔知因咩事陀晒背,
跟住拍左條紀錄片照晒x-ray之後啪左10次8次,
個背又真係直左好多。
又睇過啲台灣拍既美式整脊片,下下都「勒勒」聲最後本身啲移左位既骨都改善左好多,係咪真係咁堅
:^(
地球上最浪漫的 2021-9-7 02:19:02 此回覆已被刪除
應快活像個天使 2021-9-7 02:22:58 巴打請問有冇地址阿
:^(