whey乳清蛋白交流區（7）
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tttt1234
2021-10-23 16:46:03
想問下Mars同Allin邊隻易溶/好飲d
:^(
:^(
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懺悔
2021-10-27 11:34:48
想問吓咁多位師兄，如果喺香港啲地舖買粉例如旺角嗰啲，係咪食水都唔會太深
:^(
同埋有冇邊間地舖推薦去買
糕層震怒
2021-10-27 11:51:30
通常上網買on, myp
P.S.反對暴力行為
2021-10-28 11:52:09
就咁加水但冇溶晒咁一嘢灌咗啲奶粉得唔得?
肉棒出孝子
2021-10-28 12:29:20
可以,反正落肚一樣
蜘G俠
2021-10-28 12:46:47
幫手試下啤酒味
:^(
PolyJ神嘈
2021-10-28 13:58:25
:^(
糕層震怒
2021-10-28 14:01:51
goji以前喺黃埔有間附屬餐廳賣d健康食物，最後都係執
唔記得有冇protein shake賣，嗰陣未玩
兩年後會回歸英國
2021-10-28 21:25:05
瘦唔等於要食gainer
瘦唔等於要食gainer
瘦唔等於要食gainer
重要野講三次
你要攪自己你係要增肥定增肌
gainer 上磅快，但好多碳水同糖，食完變晒FAT,個人size係肥左肚腩果d出晒黎
唔好似為自己瘦唔會有肚腩，事實係可以飲到得個肚同腰肥only，最大問題入埋內臟，你健康就玩完
如果你仲係18-22可能你機能好，無咁覺，30 打後食gainer，你個肚就好難減番
基本上你照操野，食靚的蛋白粉，你做得耐你胃口就大左，就會食多左野
唔好再教人"瘦就食gainer先" 害死好多人
杜門膠信
2021-10-28 23:46:32
此回覆已被刪除
黑松露芝士牛堡
2021-10-28 23:51:28
食野都有分你食咩落肚
熱量係好重要冇錯
但你唔係為咗滿足熱量而乜都擺入口
即係gainer好多糖同碳水
但你用飯同薯仔嚟比？
無錯一定係會gain fat
冇得上磅又唔肥
但你肥得嚟都有唔同程度架嘛
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DeLigt
2021-10-28 23:53:47
:^(
杜門膠信
2021-10-28 23:57:18
此回覆已被刪除
硨漢
2021-10-29 00:21:28
應該要好好飲又近gym 吸引埋大唔客先做得住
做得gym既人咁自律 自備樽奶粉 就算難飲都照飲 未必會飲出面既
:^(
SOGO
2021-10-29 00:27:58
我唔飲出面嘅…驚口味唔岩，又少isolate (我乳糖不耐） 帶果啲bb奶粉盒都唔係好重啫
周中之指可菊
2021-10-29 00:59:50
最近買咗筒On double rich chocolate 番去
但係入面冇scoop，喺咪正常的？
:^(
:^(
東涌日和-
2021-10-29 01:11:25
沉左底姐
零式
2021-10-29 01:21:15
isolate係咪無9種EAA
:^(
糕層震怒
2021-10-29 01:23:41
沉底
周中之指可菊
2021-10-29 07:57:21
搵到了！唔該ching
:^(
僅急屎用疫苗
2021-10-29 10:48:45
Allin係咪放假？落咗單/比咗錢2日都冇update
:^(
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SIUBAK
2021-10-29 11:28:35
啱呀 碳水都有分好多種
我會食返原型食物 南瓜薯仔蕃薯紅米飯個啲
Gainer太唔健康
SIUBAK
2021-10-29 11:30:50
我依家飲whey 會加即食燕麥
肉棒出孝子
2021-10-29 19:08:15
應該差唔多，個mars其中一個老闆走左去搞allin
肉棒出孝子
2021-10-29 19:10:05
我拎d gainer 當帶氧後既recover
:^(
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