[sem break 早睡早起計劃]

可愛m男 2017-6-3 23:51:24 此回覆已被刪除

天真傻 2017-6-3 23:53:22 我join

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grad 左之後每日8點起身返工，之前一路都係夜鬼，習慣成日天光先瞓

一至五早起身 2017-6-3 23:57:48

最辛苦係起左身之後唔知做咩
個人眼訓又會想返上床訓
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一定有d 野想研究但一直無時間既

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例如創業基本電腦應用新一種語言速算法筆跡心理學等等可以諗諗啊巴打

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一至五早起身 2017-6-3 23:58:19

我join
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grad 左之後每日8點起身返工，之前一路都係夜鬼，習慣成日天光先瞓

好啊有心唔怕遲啊巴打

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一至五早起身 2017-6-3 23:59:27 訓住先雖然無咩睡意可能睇多陣書先訓

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點都好聽日照舊830起身

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不知名二世 2017-6-3 23:59:32 我已經變左4-5AM訓，2-3PM起身，點改好

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太早訓訓唔着

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一至五早起身 2017-6-4 00:01:14

我已經變左4-5AM訓，2-3PM起身，點改好
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太早訓訓唔着
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改善方法就係晏就唔訓晏覺而一定要求自己830起身等到第二晚你就會勁眼訓直接訓低來較返你個生理時鐘

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Wfoewaldc 2017-6-4 02:05:04 今晚睇埋波先訓
聽日2點見巴打

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暫時仲未有撚用 2017-6-4 08:21:10 啱啱自然醒

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一至五早起身 2017-6-4 08:26:26 醒lu

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華人永遠農場 2017-6-4 12:13:25 歐聯遲左訓今晚十一點訓

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一至五早起身 2017-6-4 23:51:00 未有睡意未訓住不過都係830起身

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你個垃圾 2017-6-5 00:13:16 瞓聽日7點9起身返工

暫時仲未有撚用 2017-6-5 08:05:28 又醒左

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一至五早起身 2017-6-5 10:00:50 遲左起

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暫時仲未有撚用 2017-6-5 12:01:49

遲左起
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笑你

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Wfoewaldc 2017-6-5 15:22:38

遲左起
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遲咁多

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我有一條巨聾 2017-6-5 15:23:27 有無工番呀屌你老母無人請毒撚

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一至五早起身 2017-6-5 20:08:33

遲左起
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笑你
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聽日實早過你

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一至五早起身 2017-6-5 20:08:56

遲左起
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遲咁多
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我都唔想架

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一至五早起身 2017-6-5 20:09:48

有無工番呀屌你老母無人請毒撚
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岩岩返完工

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巴打住果頭附近有無咩岩做既?

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一至五早起身 2017-6-5 20:10:41 我聽日一定要830起身訓得幾唔好都照起

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小汐 2017-6-5 20:15:08 留名一齊早起

邊有錢呀 2017-6-5 23:19:09 因為你聽日0545起身去跑步

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減肥

力十 2017-6-5 23:22:33 留名跟隊
唔番pt & intern sem break 可以有咩做吖

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