做乜近排gym room多咗咁多「群居動物」
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二頭肌之鬼
2021-6-11 15:39:58
巴打你諗多咗
:^(
從來無打算challenge人休10分鐘始終我接觸powerlifting 時間唔多所以我先問佢咩program
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二頭肌之鬼
2021-6-11 15:44:25
題外話雖然身型比例腳長係好睇但玩powerlift就好蝕，squat 迫住low bar又要用更多腰力上
:^(
珍鎗實蛋
2021-6-11 15:44:47
會睇住兩個人入廁所
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
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:^(
男朋友仔最靚仔
2021-6-11 15:47:54
尖沙咀都有
:^(
兒子生性
2021-6-11 15:54:17
ok誤會
:^(
因為本來個comment係challenge緊人休得耐
二頭肌之鬼
2021-6-11 15:55:36
另一個人黎
:^(
兒子生性
2021-6-11 15:57:22
要玩到好勁真係要睇基因..
兒子生性
2021-6-11 15:58:44
條友搞笑...
兩邊10塊餅話人10餅
:^(
榮譽白人連登仔
2021-6-11 16:01:35
條戇尻仔柒到呢
:^(
:^(
:^(
多佛郎明哥
2021-6-11 16:11:34
你明白未？
critic_target
2021-6-11 16:22:48
見過6個人一齊操
:^(
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夠啦大個啦
2021-6-11 16:25:01
我都係你咁樣做
但好似岩岩我講既情況我會ok
因為堅操就好快做完
:^(
:^(
nefuysdgp.
2021-6-11 16:29:14
此回覆已被刪除
夠啦大個啦
2021-6-11 16:35:31
咁應該點講
:^(
:^(
講開做gym 去gym room
蒼靝
2021-6-11 16:37:08
其實你無錯
不過香港人錯慣
:^(
二頭肌之鬼
2021-6-11 17:13:25
420kg squat
:^(
因幡の白兎
2021-6-11 17:14:32
gym room沖涼房多期都群居
:^(
:^(
潛水魷魚絲
2021-6-11 17:43:02
Sorry遲咗覆 大致你搵到嘅都啱
而且都要睇嗰個人嘅身體狀況 有啲人個recover好慢
加上 如果前提係Powerlifting
會更加講求每次resting到可以將ATP完全restore
所以有啲人可能真係要10分鐘
不過正常人操嘢休息通常1-5分鐘
power lifter 就多數5-8分鐘
再多個身都開始凍
Btw, respect, 連登好少見到你依類求真嘅人
:^(
頭先我語氣都重咗啲 sorry
:^(
送鷹中
2021-6-11 17:49:34
但通常呢d 群居動物一個月後就會消失左
吐仔耳朵無面俠
2021-6-11 17:50:26
真心 有次見到3條仔係gym到抽pad
仲要係港服鬼滅果排
中！中！中！中！中！
炭治郎！炭治郎！炭治郎！炭治郎！
我係到推胸佢三個係我前面離50cm傾pad
拿我幫你砌隊一入埸就變到身嘅炭隊啦
:^(
不過又唔係好阻既 都幾搞笑
二頭肌之鬼
2021-6-11 18:36:31
健身最緊要健埋心
:^(
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潛水魷魚絲
2021-6-11 19:02:39
:^(
:^(
:^(
許添力（被割蓆）
2021-6-12 00:30:23
我知咩係spot，但佢地唔係spot緊，兩個都用緊力
企係部機前面果個用力到個身跟埋部機郁
唔好懶醒
發夢都很顧慮
2021-6-12 03:59:48
:^(
:^(
spot唔使用力念力spot?笑死
科學家胡力威教授
2021-6-12 05:17:13
呢個我覺得還好,胡教授都4人推胸啦
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