（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區113新手問嘢請睇#1
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深井之蛙
2021-6-6 23:36:15
佢哋好似唔同組
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大脯大圍
2021-6-6 23:41:14
好似話個比賽肌地搞
:^(
龍九(kowloon)
2021-6-6 23:50:14
見你地講肌地
以為係暗號
點知一google
:^(
上得連登多
成日凝住係叫gay地
:^(
未來14日
2021-6-6 23:55:52
非常適合嘅形容詞
:^(
男朋友仔最靚仔
2021-6-7 00:01:42
:^(
咪係 ting化左妝好正
仲要我睇佢啲photo shooting 個膊靚到 印象中佢都好似幾高？
:^(
龍九(kowloon)
2021-6-7 00:03:01
sport arts真係好撚垃圾
究竟出d機之前有無揾左健美/力選手測試
:^(
諗住試下行stronglift 5x5
今日用個rack試bench press位
屌個閪rack個j hook深撚到
:^(
一係要升埋過膊先unrack到
落一格就太低
聽過巴打話倒轉插個hook
係咪即係前後掉轉
用插lone果條野浪住個bar
:^(
?
另外想入條belt做squat同dl
見teamjoined條牛皮快扣幾平(比起sbd)
有無巴打用緊， 有咩評價
:^(
千年鼻屎王
2021-6-7 00:06:44
新手 想睇下有冇group 交流下 #please#mou#plea
流川Bryant
2021-6-7 00:22:58
牛皮快扣唔好買佢 你要平寧願買Rdx
大隻妹
2021-6-7 00:31:59
新手
想問港島區24/7邊間分店大啲
:^(
灣仔係咪好細
肯亞西💥👊
2021-6-7 00:43:20
真 普通女仔會中意poyi呢種身型
亦唔係話poyi唔好睇
但上台比賽 要鬥嘅話唔明ting同eugene點會輸po
:^(
仆街啦
2021-6-7 00:49:19
Eugene 上台好靚
平是睇brain au 啲片 個態乾到痴線
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潛水魷魚絲
2021-6-7 00:49:23
用家 我會話直接買SBD
if_then.else
2021-6-7 00:52:18
想問下有冇link, 啱啱開始減唔知點算
體脂去到42%
:^(
仆街啦
2021-6-7 01:02:04
唔係飲唔飲奶粉既問題啦
你先減少平時既食物份量/餐數
做好calories deficit 先
中國好聲音
2021-6-7 01:15:13
有冇physio 介紹睇hip joint
:^(
:^(
Pixel首席打手HK
2021-6-7 01:18:58
poyi好似冇cut過咁 笑死咁都贏
:^(
:^(
:^(
Pixel首席打手HK
2021-6-7 01:19:58
話唔係肌地造馬都冇人信
:^(
Eugene都廢事講咁多 知咩事
:^(
尹光頭仔
2021-6-7 01:38:00
42%bodyfat
:^(
真唔真呀
:^(
彈賓周打爆隻蛋
2021-6-7 01:42:54
我老母都乾過淘寶兒
if_then.else
2021-6-7 01:43:21
:^(
if_then.else
2021-6-7 01:43:55
我試過一排一日唔夠1千都冇瘦過
:^(
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尹光頭仔
2021-6-7 01:44:22
一分鐘運動都唔做？
if_then.else
2021-6-7 01:47:55
係
:^(
返工同讀書好攰（精神）
肺炎之後懶左先肥成咁
比肺炎前重左12%
:^(
尹光頭仔
2021-6-7 01:48:42
咁一日落街行30分鐘 行一個月先講啦
Pixel首席打手HK
2021-6-7 01:51:24
淘寶兒
:^(
:^(
:^(
:^(
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:^(
:^(
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