瑜伽資訊討論區 1
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巴月巴月
2021-5-27 23:47:02
:^(
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1蚊跟機獸
2021-5-27 23:48:55
邊間讀？有冇好介紹？
:^(
:^(
唉好攰啊
2021-5-28 00:03:32
:^(
原來有你
2021-5-28 00:09:31
應該又冇咁嚴重
之前以為拉傷所以停拉 個排又冇事番
後來因為學芭蕾舞 又開始番拉一字馬
就痛番
巴月巴月
2021-5-28 00:11:47
:^(
Teiubesc
2021-5-28 00:38:01
:^(
鑲撚左螺絲
2021-5-28 00:53:44
hyperextension 其實唔算係一d 好嚴重既傷患
不過知道係呢個問題既 練習時候可以留意返
揀適合自己既option
減低受傷風險
:^(
咁先可以繼續玩落去
唔上吾落
2021-5-28 01:14:48
more
:^(
唔上吾落
2021-5-28 01:15:38
巴打學芭蕾舞
:^(
:^(
:^(
唔上吾落
2021-5-28 01:19:45
九龍東都好多下
觀塘Angellee B yoga white yoga fitlab等等
唔上吾落
2021-5-28 01:25:23
beginner 班上sugarholic都OK
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巴月巴月
2021-5-28 09:11:56
:^(
巴月巴月
2021-5-28 09:14:25
:^(
原來有你
2021-5-28 09:19:29
我藍絲嚟
:^(
唔上吾落
2021-5-28 14:28:09
:^(
藍絲
垃圾肥閪
2021-5-28 15:30:55
:^(
垃圾肥閪
2021-5-28 15:35:23
我上過一間空中瑜伽
個導師講野1999
左右又唔識分
不斷講錯
成班仲要係新手
佢叫人上哂去
又唔識教人落番黎
結果個個托左上去影完相
又遂個遂個幫佢地轉番落黎
:^(
:^(
:^(
唔上吾落
2021-5-28 15:48:01
邊間
:^(
東不成西屈就
2021-5-28 16:12:01
:^(
小里脊西
2021-5-28 16:14:22
鍾意睇啲女做空中瑜伽攞條繩綁住自己個gap
:^(
肥豬王炸豬油
2021-5-28 16:16:49
學左三年左右
有諗過上tt又覺得自己未夠能力同埋好撚貴
:^(
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波台手足女友(續)
2021-5-28 16:28:16
想知邊間
巴月巴月
2021-5-28 16:42:36
:^(
巴月巴月
2021-5-28 16:44:43
其實上空中有dd偏離左yoga 嘅我自己覺得
因為吊係上面實在唔stable
係地面練習grounding 感覺強烈好多亦calm好多
當然aerial 都有aerial 好
巴月巴月
2021-5-28 16:46:53
其實上到tt我覺得d asana做唔做到已經唔係最重要 最緊要係個mindset準備好
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