whey乳清蛋白交流區(6)

旌暉 2021-6-23 13:21:57 此回覆已被刪除

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 14:00:57 我都係建議飲水
飲水量加大真係對爆瘡問題有用
同埋買whey isolate會好啲

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 14:03:09 飲whey都okay 計好需要嘅份量就好
食得多唔代表好適量就好

唔好當我賣廣告

:^(

落雪先叫冬天 2021-6-23 14:43:31 我都訂咗

佢話未有朱古力味所以未送出

:^(

東海 2021-6-23 16:29:58

:^(

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 16:45:28 你攝取足夠蛋白質既話操開肌嘅話
我個人認為唔使飲bcaa黎為左修復快啲
除左做緊間歇性斷食，
朝早操/
運動員式長時間訓練（例如你講cardio)用bcaa防止老抽既話
我覺得冇咁大需要食bcaa

視乎你用bcaa黎做咩啦 cardio食bcaa都可以既
主要作用防止肌肉流失同老抽

旌暉 2021-6-23 18:27:50 此回覆已被刪除

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 18:28:51 你增肌定為咩？
2.2都見過人咁食
你1.6都爆咁多
飲多啲水啦

:^(

面油炒手 2021-6-23 18:36:43 想問下各位Ching
邊隻蛋白粉飲落去口感似奶昔係好thick既口感

:^(

臭氧溴氧(非gay) 2021-6-23 18:37:49 我唔識野但係唔開咁稀應該就可以thick啲？

:^(

旌暉 2021-6-23 18:42:43 此回覆已被刪除

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 18:44:44 請問你飲邊款？whey /w isolate/w hydro/casein?

旌暉 2021-6-23 18:48:16 此回覆已被刪除

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 18:51:08 我建議你試下isolate/hydro 但$hydro>$isolate
試一試isolate會好啲

我是神不是人 2021-6-23 20:31:52 我訂左綜合都未有
另外想問問如果想訂60包幾款唔同味又唔係綜合係唔係只可以12包12包咁散買？

許文彪之鬼 2021-6-23 20:49:04 想係IHERB買隻BlenderBottle
Ching你地會買隻大既800ml 定細既600ml 好？

駱天佑(南山三虎) 2021-6-23 21:45:06 咩價錢先

孤家寡人 2021-6-23 21:52:02 我淨係飲過ON同myprotein
覺得ON算淡味

:^(

我250ml 本身落1scoop 但覺得太淡
落夠2 scoop

許文彪之鬼 2021-6-23 21:56:17 9同10美金，再有折
價錢唔大分別
但如果細既都夠用，就唔買咁大

片仔牛珍珍 2021-6-24 00:44:41 其實d粉點為之靚？

八神隆之 2021-6-24 09:34:40 myp你真係唔洗問，未飲過一隻味係好飲既

:^(

駱天佑(南山三虎) 2021-6-24 10:54:07 拎黎整蛋糕都嫌低質

駱天佑(南山三虎) 2021-6-24 10:54:51 咁緊係買大啦差咁少錢

許文彪之鬼 2021-6-24 13:26:54 thx ching

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反省中 2021-6-24 13:32:59 見到fb $350 ON 2樽 5lbs 堅唔堅

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