whey乳清蛋白交流區(6)

小草一朵朵 2021-3-13 11:36:34 歡迎大家留低飲過cp值高嘅whey

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中過伏嘅都可以講低

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如果有買開嘅可以順便報個價方便巴打們

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有咩問嘅都歡迎討論

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預咗會有人問所以講定先，

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Whey只係一種補充劑，並唔係咩神奇藥，只要你一日嘅蛋白質攝取不足就可以飲。

但點解咁多做尖嘅師兄會飲？
因為whey係一個方便、經濟嘅蛋白質來源，而蛋白質正正就起收復肌肉上擔當住一個重要角色。成件事就只係咁單純

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另外起市面上普遍買左嘅whey都會分兩種

第1種：whey protein
佢Marco嘅數字會稍微高少少，但相對價錢會平啲，消化吸收嘅時間都會耐少少。

第2種: Whey isolate
因為佢過慮得比較清，所以Marco會靚仔啲，當然價錢都會貴啲，但吸收消化就快好多

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但基本上只要你唔係有咩特別目的 e.g.比賽/體質對乳糖特別敏感其實都唔洗飲到咁貴

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有咩唔明歡迎再問，亦歡迎師兄們幫手解答

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牛奶妹與大番薯 2021-3-13 11:38:38 此回覆已被刪除

思覺門生 2021-3-14 05:03:55 自家蛋白

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思覺門生 2021-3-14 05:05:37 On gainer 士多啤梨味似藥水, 香蕉味最好

花心熊貓 2021-3-14 08:41:30 溝奶飲就士多啤梨奶

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從存在到消失 2021-3-14 10:15:59 請問有乳糖不耐可以買咩gainer ？

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有馬拓也 2021-3-15 12:44:24 有冇人飲過Keto Blend?

美國站長 2021-3-21 14:17:19 有無好食又多protein既protein bar推薦

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依家食緊power crunch同fit crunch，兩隻都好好食

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Power crunch薄荷朱古力

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思覺門生 2021-3-21 14:42:58 太貴, 窮撚只飲whey

仙台維他奶 2021-3-21 20:34:17

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美國站長 2021-3-22 03:21:37 ON $4xx 5磅平好多喎

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美國站長 2021-3-22 03:22:23 Whey我都有飲，雙管齊下

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瞬間看柒頭 2021-3-22 03:48:56 新手求其買左隻雲呢拿味黎飲勁撚難飲

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想問下係咪隻隻乳清蛋白都咁難飲架

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花心熊貓 2021-3-22 07:19:32 樓上有台灣出嘅mars
溝奶飲同飲緊奶茶一樣

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溝水都唔差

Btw 朱古力先最大路其他味都好睇個人接受程度

Uayagkh 2021-3-22 14:21:40 飲mars不如飲allin 每包isolate價錢除返開仲平過mars whey
仲要好飲勁多

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你棚牙生草 2021-3-22 15:03:31 想知除左ON
仲有無邊隻牌子掂？

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Uayagkh 2021-3-22 17:49:19 ON ALLIN MARS
ON平算係入到口
ALLIN好飲啲粉靚但係價錢偏貴未飲allin之前飲開mars 價錢差唔多但係allin越飲越好飲
睇你想要咩

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好難平靚正三樣都有

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你棚牙生草 2021-3-22 21:29:12 感謝巴打
試下allin 先！

森無無∅ 2021-3-25 15:16:09 iherb無曬ON double rich chocolate 5lb
仲有無咩味好飲

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銀河號 2021-3-25 17:04:58

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Uayagkh 2021-3-25 23:55:43 chocolate mint都ok

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思覺門生 2021-3-26 17:31:22 以前都人講VP2, 出賽專業用, 有牛肉蛋白成份
我以前飲過兩桶冇重到
ON最好最平, 最正香蕉味, 係最唔似化學味, 士多啤梨最似藥水味, 我都係飲ON明顯重左同養肉, 但其實le d都係輔助野來, 食得唔足夠先至飲, 我自己只飲半殼, 本身設計比歐美人仕一殼既份量, 但亞洲人半殼夠啦, 太多蛋白質傷腎

利申：飲過VP2, ON, musclepharm, bpi

gay電工程師 2021-3-26 17:41:56 本身買朱古力味溝水都覺得ok, 最近試溝燕麥奶同豆乳返唔到轉頭

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D.olores 2021-3-26 22:58:38 等緊Allin同果果堅果
希望啲味好飲

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Uayagkh 2021-3-27 04:12:59 試過果果堅果味道唔錯
不過啲粉都係有粒感沖唔匀少失望

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呢個價錢會期望粉質會好少少

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