當負能量大到唔敢再同人講，仲會做d 乜嘢？
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牧紳一
2021-1-22 16:30:43
影響到人
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牧紳一
2021-1-22 16:31:11
冇操膊
:^(
牧紳一
2021-1-22 16:31:27
冇嘢想做
保衛香港陣線
2021-1-22 17:32:45
搵套正片 打個飛機 訓到自然醒
直到成功減低負能量為止
777幾時死
2021-1-22 17:54:18
Shopping
:^(
李東旭
2021-1-22 18:04:26
怕撚
:^(
牧紳一
2021-1-22 22:03:49
會增加負能量
肺炎少年團（武漢
2021-1-22 22:05:42
日日返工都比人鬧
返到屋企就會好靜
:^(
牧紳一
2021-1-22 22:05:45
得買嗰下爽
牧紳一
2021-1-22 22:06:12
我日日返工都鬧人
:^(
爺
2021-1-22 22:10:58
散步啦
無目的咁散步 一邊行一邊聽歌
行啲唔多人既路 或者平時無行開既路
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牧紳一
2021-1-22 22:37:18
好易亂諗嘢
:^(
防禦性悲觀性樂觀
2021-1-22 23:00:55
禾自己嘅方法
1. 睇Netflix 投入另一個世界
2. 揾人傾 不過其實傾完都無人識安慰你 純粹係你講完件事感覺會易接受咗 控制唔到嘅事幻想太多都無用
3. 做運動 例如跑下步 打下波
4. 每日朝早或者前一日立定目標 話畀自己聽嗰日做到乜野先為之幸福 當然係立啲細嘅目標 可能係食間黃店 睇小小嘅戲 同人做到啲有效嘅溝通 咁你就可以慢慢揾返啲正能量
5. 食野 喱個唔洗多講喇
最後 唔好諗啲自我毀壞嘅方法
:^(
喱個方法只會傷害到身邊嘅人 因為喱個世界總有人關心緊你
一燈大絲
2021-1-22 23:05:00
我試過係街冇目的禁行左20km.. 失眠左幾日行完之後即刻瞓得着
時間倒流一句話xx
2021-1-23 00:22:15
無話爽唔爽既 個人壓力無咁大 發洩到
牧紳一
2021-1-23 00:42:05
4. 嗰少少正能量，轉眼就會消失
:^(
牧紳一
2021-1-23 00:42:25
特登計住
:^(
牧紳一
2021-1-23 00:42:47
發洩下都好
:^(
時間倒流一句話xx
2021-1-23 00:46:11
𠝹完個人好開心 好驚變病態
:^(
:^(
牧紳一
2021-1-23 01:03:48
我會覺得身上𠝹親嘅痕好靚
:^(
尤其有時唔知點解keep 住一段時間都係鮮紅色
:^(
時間倒流一句話xx
2021-1-23 01:13:04
:^(
:^(
係啊 我𠝹完望住啲血一滴一滴咁滴係地
沖涼個時個傷口係水入面化開 好治癒
啲痕我會keep住用去疤膏 等啲痕無咁無咁顯眼
我驚我已經開始痴線
:^(
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別忘了要快樂
2021-1-23 01:15:09
:^(
睇够我電話未
2021-1-23 01:33:48
瘋狂食野
:^(
:^(
:^(
難逃避你那面孔
2021-1-23 02:25:28
:^(
牧紳一
2021-1-23 04:30:24
有其他發洩方法當然更加好
:^(
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