:^(

好多情緒病的我
對於搵工 人際關係就好驚 點算 可能自信低

:^(

有冇人成日都內疚同憎自己

:^(

有冇人 可以陪我傾計 又呼吸唔到

:^(

:^(

歡迎你

:^(

瞓唔著？

我係吹雪

:^(

:^(

又恐慌發作

:^(

:^(

:^(

痴線訓訓下覺都發作

:^(

:^(

:^(

深呼吸啦，我都無瞓到教

我好驚會死

:^(

:^(

點解會咁㗎 唉

唔會死架，唔使驚，平靜個人先

唉 我好想控制 但個人就係控制唔到

:^(

:^(

:^(

歡迎你

:^(

瞓唔著？

我係吹雪

:^(

:^(

又恐慌發作

:^(

:^(

:^(

痴線訓訓下覺都發作

:^(

:^(

:^(

深呼吸啦，我都無瞓到教

我好驚會死

:^(

:^(

點解會咁㗎 唉

唔會死架，唔使驚，平靜個人先

唉 我好想控制 但個人就係控制唔到

:^(

:^(

:^(

你d英文得唔得？
我岩岩搵到個網stop panic attack
http://nlppati.com/articles/end-panic-attacks.shtml

訓唔到

:^(

:^(

好多情緒病的我
對於搵工 人際關係就好驚 點算 可能自信低

:^(

有冇人成日都內疚同憎自己

:^(

有咩情緒病

:^(

我今日都憎自己同人溝通得差，成日問煩到人

訓唔到

:^(

傾計啦

訓唔到

:^(

傾計啦

一齊傾

:^(

:^(

好多情緒病的我
對於搵工 人際關係就好驚 點算 可能自信低

:^(

有冇人成日都內疚同憎自己

:^(

有咩情緒病

:^(

我今日都憎自己同人溝通得差，成日問煩到人

抑鬱 創傷 社交恐懼 少少思覺失調

:^(

都兩年了或者唔止兩年
我冇再睇醫生 知冇用 但好極都好唔到
覺唔覺情緒病好影響日常生活
同埋情緒病人地成日覺得好小兒科嘅病

:^(

好多情緒病的我
對於搵工 人際關係就好驚 點算 可能自信低

:^(

有冇人成日都內疚同憎自己

:^(

有咩情緒病

:^(

我今日都憎自己同人溝通得差，成日問煩到人

抑鬱 創傷 社交恐懼 少少思覺失調

:^(

都兩年了或者唔止兩年
我冇再睇醫生 知冇用 但好極都好唔到
覺唔覺情緒病好影響日常生活
同埋情緒病人地成日覺得好小兒科嘅病

精神病未必好得到，睇醫生食藥係控制病徵
唔使人地點睇，情緒病就話無事既；精神病就話你痴線
係好影響生活，所以我就睇醫生同cp，從藥同心理學入手
同佢一齊生活

訓唔到

:^(

傾計啦

一齊傾

:^(

ok

:^(

:^(

黎啦

訓唔到

:^(

傾計啦

一齊傾

:^(

ok

:^(

:^(

黎啦

仲未訓ge 我係慣咗日日咁晏先訓

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好多情緒病的我
對於搵工 人際關係就好驚 點算 可能自信低

:^(

有冇人成日都內疚同憎自己

:^(

有咩情緒病

:^(

我今日都憎自己同人溝通得差，成日問煩到人

抑鬱 創傷 社交恐懼 少少思覺失調

:^(

都兩年了或者唔止兩年
我冇再睇醫生 知冇用 但好極都好唔到
覺唔覺情緒病好影響日常生活
同埋情緒病人地成日覺得好小兒科嘅病

精神病未必好得到，睇醫生食藥係控制病徵
唔使人地點睇，情緒病就話無事既；精神病就話你痴線
係好影響生活，所以我就睇醫生同cp，從藥同心理學入手
同佢一齊生活

情緒病精神病跟本撈埋一齊都係比人話痴線
試過同人傾完比人話太負能量 受唔住 block埋我
其實最睇唔起嗰個人就係自己

:^(

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日冇乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

的確係 以前讀書考試都係拎十名之內
試過第一次會考失敗個陣情緒陷入崩潰邊緣有自殺念頭
依家諗返起過去咗就算
反正依家要準備九月讀埋degree
考車方面我失敗咗兩次情緒上好唔穩定
因為自己失敗咗兩次會影衰自己家族同俾人恥笑一世
我覺得失敗咗好冇面

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

的確係 以前讀書考試都係拎十名之內
試過第一次會考失敗個陣情緒陷入崩潰邊緣有自殺念頭
依家諗返起過去咗就算
反正依家要準備九月讀埋degree
考車方面我失敗咗兩次情緒上好唔穩定
因為自己失敗咗兩次會影衰自己家族同俾人恥笑一世
我覺得失敗咗好冇面

其實你唔洗理家族點諗
依家係你考車唔係佢地考
同埋身邊都有好多人考成三四次先pass

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

的確係 以前讀書考試都係拎十名之內
試過第一次會考失敗個陣情緒陷入崩潰邊緣有自殺念頭
依家諗返起過去咗就算
反正依家要準備九月讀埋degree
考車方面我失敗咗兩次情緒上好唔穩定
因為自己失敗咗兩次會影衰自己家族同俾人恥笑一世
我覺得失敗咗好冇面

其實你唔洗理家族點諗
依家係你考車唔係佢地考
同埋身邊都有好多人考成三四次先pass

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

的確係 以前讀書考試都係拎十名之內
試過第一次會考失敗個陣情緒陷入崩潰邊緣有自殺念頭
依家諗返起過去咗就算
反正依家要準備九月讀埋degree
考車方面我失敗咗兩次情緒上好唔穩定
因為自己失敗咗兩次會影衰自己家族同俾人恥笑一世
我覺得失敗咗好冇面

其實你唔洗理家族點諗
依家係你考車唔係佢地考
同埋身邊都有好多人考成三四次先pass

麥明詩考車牌都考4次先pass啦
人總有擅長同唔擅長既地方既
唔洗太介懷
同埋你考車衰左，你唔同人講..其實冇人知架
洗乜驚比人笑

情緒唔穩定

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前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

的確係 以前讀書考試都係拎十名之內
試過第一次會考失敗個陣情緒陷入崩潰邊緣有自殺念頭
依家諗返起過去咗就算
反正依家要準備九月讀埋degree
考車方面我失敗咗兩次情緒上好唔穩定
因為自己失敗咗兩次會影衰自己家族同俾人恥笑一世
我覺得失敗咗好冇面

情緒唔穩定

:^(

前排經歷過兩次考車牌失敗
個人情緒基本上已經崩潰
試過嚴重到連續兩日有乜點食過飯
失敗個種感覺好似一把刀插落去自己心口一樣咁痛
好似條命就快命不久矣
依個星期每日都失眠發惡夢驚考第三次車牌又會衰
同埋腦海會浮起頭兩次考車個陣時既陰影
我已經嘗試唔去諗但過咗一段時間又會自然諗返
個種感覺好痛苦好辛苦

即係遇到挫折都幾常會咁?

的確係 以前讀書考試都係拎十名之內
試過第一次會考失敗個陣情緒陷入崩潰邊緣有自殺念頭
依家諗返起過去咗就算
反正依家要準備九月讀埋degree
考車方面我失敗咗兩次情緒上好唔穩定
因為自己失敗咗兩次會影衰自己家族同俾人恥笑一世
我覺得失敗咗好冇面

唔駛咁諗, 我有個好多嘢都好叻嘅fd考咗三次都仲考緊

如果太介意人地點睇嘛唔好同人講你去考囉

:^(