（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區100 終於第100個post

critic_target 2021-1-7 14:54:49 ching你老母
myprotein同whey有post
自己過去問啦

杜墓俾人拉 2021-1-7 15:24:04 冷靜冷靜

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手足(連豬喊)師 2021-1-7 17:24:59 Sor

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三隻白白鳩 2021-1-7 17:50:25 就係練hip先痛

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三隻白白鳩 2021-1-7 17:51:49 板雞順便充納

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critic_target 2021-1-7 18:45:16 好冷靜
呢d discuss用字比人屌係常識吧

MercyHK 2021-1-7 19:07:01 好似幾抵
我唔係玩得好重，但係想腳太廢，做得唔係好穩驚整親
Btw有冇得現場試

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MercyHK 2021-1-7 19:08:24 睇落幾正，但係我想要牛皮快扣嗰隻賣晒

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而且你加呢個

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，驚驚地

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單身紀錄保持者 2021-1-7 19:11:08 ching係出至discuss架咩

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真心今日先知

0的啟示 2021-1-7 19:20:53 此回覆已被刪除

鳩王之王 2021-1-7 20:49:44 Belt唔會令你隻腳穩左

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MercyHK 2021-1-7 21:34:18 唔係隻腳，係條腰唔穩

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一邊腰扯行晒
另一邊平行時空咁
試過下意識谷實個腹做，又怪怪地咁

唔係咁好玩下話 2021-1-7 21:46:31 你係要做多啲stretching 喎

鳩王之王 2021-1-7 22:41:47 似係兩邊oblique都有問題腰帶未必幫到你

critic_target 2021-1-7 22:55:55 連登岩岩開個時
大量discuss狗湧入
帶左呢個字入嚟
而家屌discuss字5p字會比人屌返轉頭

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critic_target 2021-1-7 22:57:39 https://lihkg.com/thread/2352929/page/1

費事改名求offer 2021-1-7 23:16:02 我地係sis 你叫我地ching 緊係嬲啦

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美國隊友 2021-1-7 23:17:12 間中ig見到tylerman縮晒水之前明明好撚大隻

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努力向上 2021-1-7 23:23:13 pct緊

九龍治水 2021-1-7 23:29:11 佢有落野？

努力向上 2021-1-7 23:29:27 有

豬肥 2021-1-8 01:32:48

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滄笙踏歌 2021-1-8 04:14:44 冇做半年，點解我d肌力縮水得咁快
例如初接觸gym 練二頭玩8kg，練到12kg，每個動作3x12冇問題
但依家再操番，只能6kg，每組甚至要睇情況減少次數
肌肉大小、線條明明都有巔峰時7成，好過未接觸gum前，點解仲廢咗

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Btw 飲食上以前都冇乜強調食雞胸果d 同依家一樣，最多係有飲奶粉，依家冇飲，心理壓力果d應該都唔影響

屌你老母臭化 2021-1-8 06:22:19 Powerlift都落野

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又唔係比賽

Independent 2021-1-8 06:24:01 幾時先有尖做

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