肥城減脂飲食記錄
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萃香
2020-12-22 15:17:42
:^(
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紅眼睛看着這孤城
2020-12-22 15:41:22
袋鼠食過好難食
我有食鯰魚，得閒亦會食三文魚，冇食supplement
:^(
無定向的風
2020-12-22 15:47:16
:^(
:^(
一個fd先值4蚊
紅眼睛看着這孤城
2020-12-22 20:36:08
:^(
:^(
:^(
陳皮牛丸
2020-12-22 20:43:34
喂呀
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-22 20:54:06
聽日食
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-24 15:59:01
:^(
今日唔知點解屙左好多次
我懷疑係琴日塊扒太油
今日真係好攰 個人又好想嘔
完全唔想去gym
:^(
意志
2020-12-24 16:16:22
食得太多好野所以痾
:^(
merry xmas
:^(
宋子傑
2020-12-24 18:03:11
冇問題
唔好成日飲咪得
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-24 20:34:54
聖誕快樂牙志
:^(
係最近食太清 琴日食太油
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-24 20:35:16
:^(
:^(
:^(
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蠟筆小新個屁屁
2020-12-24 20:36:34
巴打我都跟營養師減緊肥
:^(
一齊加油
紅眼睛看着這孤城
2020-12-25 14:55:30
:^(
撚廚
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-25 20:53:43
:^(
:^(
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-28 19:56:49
:^(
Pre workout meal
:^(
Post workout meal仲有3餐蛋白同一條手卷
:^(
:^(
正餐
今日食2000kcal
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-30 08:10:12
:^(
Pre
:^(
Post
:^(
:^(
正餐
蝦仔乖乖
2020-12-31 11:21:22
我都想減 今年真係肥左好多
紅眼睛看着這孤城
2020-12-31 11:34:28
我都係，不過聽日就新一年
俾個目標自己一齊加油
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-31 11:35:29
:^(
:^(
Pre
:^(
Post
:^(
正餐
蝦仔乖乖
2020-12-31 13:30:02
成日無恆心 半途而廢
我真係垃圾黎
紅眼睛看着這孤城
2020-12-31 14:34:17
半途而廢唔緊要呀
起碼你肯行出第一步去做
到你真係再下決心，
自然就會減到
今次2021年一定成功
:^(
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紅眼睛看着這孤城
2020-12-31 14:36:15
:^(
:^(
:^(
:^(
Pre workout meal係蕃茄牛肋條麵豉湯蒟蒻麵
琴日舊三文魚
仲有180g鯰魚冇影
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-31 20:16:01
:^(
:^(
基本上同琴日一樣，post workout 舊雞胸冇影
:^(
陳皮牛丸
2020-12-31 20:36:03
三文魚做咩唔切
:^(
紅眼睛看着這孤城
2020-12-31 21:07:24
成舊咬過癮好多
:^(
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