（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區98 問嘢前睇1樓Q&A

努力向上 2020-12-13 10:29:34 幾時都得，冇話限人數

最近近乎沒露面 2020-12-13 10:46:16

:^(

英倫風🇬🇧 2020-12-13 10:47:36

:^(

正一笨實 2020-12-13 11:03:27 有一套decathlon 50kg 啞鈴，連埋兩塊10kg想放

:^(

twitter 2020-12-13 12:06:50 tyler man 之前有一排 IG 日日 tag leanne wu
好似好fd咁

:^(

達兒 2020-12-13 12:47:58 以前係佢學生咪tag

:^(

牙齒當鳩洗 2020-12-13 13:23:29 你肌力應該遠遠唔夠應受你體重
減下磅先做d bodyweight 既野
做住crunch 先啦

硬頸蟹 2020-12-13 13:38:27 你咁樣係body weight 影響
唔算輕但又無乜做開/女仔應該都常見會咁
做住crunches 呢啲唔洗支撐體重嘅先
做果時你係咪夾硬扯起個人
你試下想像用腹嘅力捲埋個人捲到幾多就幾多咁樣應該唔會用到lower back力

:^(

杜墓俾人拉 2020-12-13 13:53:33

:^(

三隻白白鳩 2020-12-13 15:24:05 封尖對街健撚影響係咪好細

:^(

她只是個孩子 2020-12-13 15:37:40

:^(

珍吾珍牙？ 2020-12-13 15:42:42 有朋友實有得操

:^(

封尖只係大場嘅事

:^(

ThiagoRankaJota 2020-12-13 16:15:17 啲人去哂公園健身點都有啲影響

豬肥 2020-12-13 16:19:54 邊度啲架有開我見附近都封晒

ThiagoRankaJota 2020-12-13 16:24:01 封左都照做

ThiagoRankaJota 2020-12-13 16:31:16 實有人鐘意架
定係你想喺度搵人一齊夾

勇士咖哩哥 2020-12-13 16:40:31 其實好多街健都有去gym,睇你點玩

:^(

隊草壞腦 2020-12-13 16:45:48 Street lifter uclean

:^(

ThiagoRankaJota 2020-12-13 16:58:10 實有人鐘意去呢啲場操
但你開喺邊都係重要因素
柴灣同中環都係港島
開得成先有計傾

勇士咖哩哥 2020-12-13 17:01:37 我玩左無耐，但我做pull up chin up ring dip同push up都係加負重上去做，遲早要買負重腰帶係屋企做

:^(