（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區98 問嘢前睇1樓Q&A

屌你老母臭化 2020-12-12 01:57:29 派你你問下柒婆

Cbum 2020-12-12 03:04:22 唔好相認

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Pixel首席打手HK 2020-12-12 05:29:25 lm

硬頸蟹 2020-12-12 08:53:57 發現miss左上個post d花生

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諗起有個問題
之前好似都見你地講咩fake weight
其實係點解會知嘅？

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睇佢是咪突然進步好快/睇佢會唔會唔小心好輕易咁郁左個weight 呢啲破綻？

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你呀媽個波罩我 2020-12-12 11:32:28 其實啲擺明有私竇嘅ching 仲post埋啲響gym影嘅相然後寫翻舊時嘅日期話miss gym係咩心態

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星野瑠美衣 2020-12-12 12:09:12 優越感

呀差神探 2020-12-12 13:18:33 點解我左小腿嘅肌肉形狀同右小腿唔同

珍吾珍牙？ 2020-12-12 13:21:59 魚蛋論

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我冇得操，全世界都唔俾操

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鳩王之王 2020-12-12 13:23:16 可能天生可能係左右足弓唔同或者高低hip都會有影響

呀差神探 2020-12-12 13:28:35 長遠有冇影響

鳩王之王 2020-12-12 13:30:58 好難講你training同日常生活冇痛咪得

呀差神探 2020-12-12 13:34:10 痛就冇係自己睇唔順眼姐
有冇可能我右腳未練到果舊肌肉所以有分別

Cbum 2020-12-12 13:40:04 正解

ThiagoRankaJota 2020-12-12 13:50:25 上面都有隻

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潛聾勿用 2020-12-12 13:50:56 ching 識貨

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有一次係24/7見到真人個pat仲大

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你呀媽個波罩我 2020-12-12 13:59:45 操梗係得啦我又唔會舉報佢地咁仆街嘅純粹靜靜雞操唔好呃人話home workout會好啲囉有啲仲要解封gym之後開post話又跌咗幾多肌肉多咗幾多脂肪嘩聽完個心情真係好撚肉酸

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好天要擔遮 2020-12-12 14:12:40 想請教下大家係呢段時間會點樣減少肌肉流失

杜墓俾人拉 2020-12-12 14:44:52 其實唔緊要
總之horizontal 同 vertical都要做

英倫風🇬🇧 2020-12-12 14:45:18 有冇人開盤幾時解占

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杜墓俾人拉 2020-12-12 14:45:46 1月中

譚德塞條女 2020-12-12 14:57:00

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食屎仔 2020-12-12 15:09:32 用健美健力準則黎量度其他專項運動

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好想知佢果d學生係咪NFL級別

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珍吾珍牙？ 2020-12-12 15:10:07 照bulk

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之後脂肪變肌肉

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譚德塞條女 2020-12-12 15:15:58 到時太bulk唔好body shaming 我

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