（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區98 問嘢前睇1樓Q&A

世一 2020-12-13 22:13:06 Anytime 都係無Flat/Incline/Decline Bench Press, 聽講因為安全理由總公司唔比，不過用squat rack度搬張bench做其實又係一樣

三隻白白鳩 2020-12-13 22:15:24 呢間野又貴再唔改進下真係等淘汰
見好多考練都轉場做

三隻白白鳩 2020-12-13 22:15:55 康文整埋bar架
P記呢d真係等執

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ThiagoRankaJota 2020-12-13 22:19:23 未必關事
我估係因為bar唔識玩會易啲受傷

三隻白白鳩 2020-12-13 22:22:22 香港人平均運動知識水平又真係比較低

Backpackman 2020-12-13 22:24:45

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三隻白白鳩 2020-12-13 22:26:59 Underpaid ?

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ogdfgjdkd 2020-12-13 22:30:23 康民咁多公公婆婆去一陣壓死左點算

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史坦尼詩拉夫斯基 2020-12-13 22:31:33 PE唔教重量訓練
淨係鳩做bodyweight 踢下波
仲做緊sit up而唔係crunches
用幾堂教下健身嘅基本 tdee 點減肥增肌已經好好多

Backpackman 2020-12-13 22:33:53 咁唔知啦
間野仲有一個賣點係全球性
不過好似對香港人唔吸引

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世一 2020-12-13 22:39:15 全球去得都冇乜用，就算香港啲點都係主打住宅區多，會員都未必會去其他分店，重點地方好細無冇乜嘢玩，如果屋企嗰頭冇gym又貪方便唔願搭車嘅先至會考慮

隊草壞腦 2020-12-13 22:43:35 巴打幾好觀察力
所以做生意唔係咁易睇翻轉頭就好合理
但當下就今日唔知聽日事

階磚三煙 2020-12-13 23:05:32 好想有人pm tell me

階磚三煙 2020-12-13 23:12:43 Anytime啲老細圍威喂又老屈人犯規然後又叫人賠二三千唔比錢又lock卡冇得上訴自己host個間又唔會幫你投訴冇門

三隻白白鳩 2020-12-13 23:17:41 咁垃圾

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月出驚山鳥 2020-12-13 23:24:07 根撚本弱化本地人
殖民地真係殖民地

三隻白白鳩 2020-12-13 23:24:47 日日教足9個鐘應該無乜可能

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三隻白白鳩 2020-12-13 23:29:15 有無咁多客買堂

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