有冇驚恐症過來人入黎傾下計（2）

大人的科學 2020-11-27 02:18:31 咁大鑊

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FF_yui 2020-11-27 02:23:38 我之前都有翻pt
(但同事太閪辭左)
覺得自己好似好翻哂
強迫自己追上其他人既生活節奏
係咁搵工等自己唔好再抖
但又適得其反反而仲焦慮
睇黎真係要慢慢黎慢慢投入翻生活

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蘇可可 2020-11-27 09:22:17

:^(

yuuzth 2020-11-27 10:33:41

:^(

派大丁 2020-11-27 12:05:47 前日睇過，佢幫我針灸，話唔好食藥住
針完訓得好咗，同埋針緊嘅過程，個腦真係冷靜咗
覺得好耐無試過停落嚟嘅感覺

缺乏安全的巨蟹 2020-11-27 13:00:39 同意呀

唔好比太大壓力自己先

利申：慢慢調節中

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缺乏安全的巨蟹 2020-11-27 13:02:26 驚好正常既

放心啦醫學昌明

我又無喎
但係其實每個人緊張嘅反應都唔同嘅

:^(

缺乏安全的巨蟹 2020-11-27 13:04:43 咁依啲真係睇，係邊個醫生

我又未試過針灸

Btw 係邊到睇架，大約幾錢到

:^(

舉起中指 2020-11-27 14:47:16

:^(

派大丁 2020-11-27 14:47:44 仁濟醫院同大學合作，個人感覺好過食西藥嘅

大人的科學 2020-11-27 16:43:35 有無地址嗰啲

:^(

好似幾正

派大丁 2020-11-27 17:27:18 你搵下仁濟中醫佢有幾間唔同地點嘅

派大丁 2020-11-27 17:28:10 深呼吸下先，做功課姐，唔洗死嘅

:^(

缺乏安全的巨蟹 2020-11-27 18:19:58 喺另一個角度來講

咁咪唔使做功課

:^(

缺乏安全的巨蟹 2020-11-27 18:20:31 咁又可以試下喎

派大丁 2020-11-27 22:13:19 係呀，我最大體會反而係落晒針，唔郁得
覺得好虛無，個人好耐無試過咁單純訓係到，咩都無諗
先領悟到平時生活好似為咗等佢發作咁

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每一秒都諗心跳呼吸

大人的科學 2020-11-27 23:23:51 搭搭下車左上臂超痺俾針拮咁

:^(

缺乏安全的巨蟹 2020-11-28 00:24:22 改善到心態係好好既一步

缺乏安全的巨蟹 2020-11-28 00:28:49 頭先我睇戲都一隻腳開始痺

跟住都驚發作，諗緊發作就即刻衝番出去

:^(

好耐無睇戲，有驚恐之後驚戲院個環境令我發作。

好彩無事，成功刻服

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。 Yaho~~~~精神呀

大人的科學 2020-11-28 00:30:33

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派大丁 2020-11-28 00:58:54

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缺乏安全的巨蟹 2020-11-28 01:09:54 岩岩都係睇完鬼滅

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派大丁 2020-11-28 08:24:46 跟住佢地一齊呼吸

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ajdqp1238912 2020-11-28 08:24:52 此回覆已被刪除

不是男朋友 2020-11-28 09:15:15 驚恐揮手
不如開個tg group圍爐取暖

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