(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區91 問嘢前睇1樓Q&A
史迪仔(報假) 2020-10-23 23:44:04 做乜野situp
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阿迷陸柒捌玖 2020-10-23 23:50:47 唔係上晒去果隻,腰keep住貼地咁,只上身咁chok上去
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費事改名求offer 2020-10-23 23:57:54 如果都會咁都係technique問題
有機會係你用唔到hip drive
有片睇最好
鳩王之王 2020-10-24 00:59:37 Inzer/ strength shop
鳩王之王 2020-10-24 01:01:04 試下做adductor activation再squat 應該會落得深左少少
阿新 2020-10-24 01:30:07
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抵玩
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我和雅玲有個約會 2020-10-24 01:39:28 咁抵
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其實呢個價嘅belt同貴野差距係邊
鳩王之王 2020-10-24 01:43:02 Inzer出名平 又有ipf approved
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同sbd最大分別就係佢唔係快扣
倉鼠這一家 2020-10-24 02:22:33
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網上見到
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個動作睇落怪怪地的 其實想知佢教得啱唔啱
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健力唔健腦 2020-10-24 03:02:47 Yung king 👑 helping girls in Lululemon train their #booty while focusing the shot on their 🍑😜



Can you post more please these are good wanking materials I don’t care about the shitty squat form



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我和雅玲有個約會 2020-10-24 09:49:03 有冇ching手腕有傷之後做錘式彎舉會手腕痛,想問下有冇其他對手腕比較友好又練到長頭嘅動作。

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費事改名求offer 2020-10-24 10:42:53 健身教練個名咪比呢d人搞到臭哂
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Airiel 2020-10-24 10:58:05 新手想同時增肌同減脂,有冇可能?
上網睇過body recomposition, 話重訓嗰日就食TDEE/>TDEE
冇重訓嗰日就<TDEE, 正確嗎?
大地四海喜愛和平 2020-10-24 11:02:49 睇留言
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鳩王之王 2020-10-24 11:39:47 笑到仆街
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達兒 2020-10-24 11:41:03 點解呢條友無啦啦畀成班powerlifter圍攻
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健力唔健腦 2020-10-24 12:08:10 唔好彩囉
佢心諗:垃圾教練一地都係點解要揀我

不過抵死,咁多靚女客,一定係教powerlift 冇靚女學。
零式 2020-10-24 12:57:55 點睇做緊bar但又hold住個啞鈴唔係即刻用

啲女好興咁撚樣,屌你老味今日仲有咩要操呀,使唔使幫你擺個「留位」牌仔喺度?
零式 2020-10-24 13:01:37 點睇做緊bar但又hold住個啞鈴唔係即刻用

啲女好興咁撚樣,屌你老味今日仲有咩要操呀,使唔使幫你擺個「留位」牌仔喺度?
我和雅玲有個約會 2020-10-24 13:04:44 提下佢lor,急住要用咪直接問佢攞,不用太暴躁
史坦尼詩拉夫斯基 2020-10-24 13:10:07 都唔無啦啦
拍啲gym idiots級嘅片想出名
大家咪幫佢推

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大地四海喜愛和平 2020-10-24 13:10:59 咁又唔好淨係話女人
男好多都係咁 仲一次過拎幾對
健力唔健腦 2020-10-24 13:11:28 個女仔應該想識仔
所以特登做呢D野等緊人開口問佢野
零式 2020-10-24 13:12:14 仲要淨係睇電話,我操完兩part個啞鈴都係無郁過
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健力唔健腦 2020-10-24 13:12:48 比哂牌你都唔識上