30歲高血壓可以點搞？

蔡瀾又爛菜 2020-10-9 16:08:24 半個鐘其實真係好少，有心既話一定做到

別人恐懼時你要 2020-10-9 16:36:26 跑步之後又會出現膝頭哥痛

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Vegeta04 2020-10-9 17:43:05 小弟我大約28歲時發現有高血壓, 契機就係買保險時做body check, 仲俾佢加左我保費, 而家3字頭, keep 住4個月睇一次公立, 食住兩款藥, 暫時都禁低到, 因為以前好多時打完籃球就覺得頭痛, 以為係未抹乾汗吹風攝親, 食完藥雖然冇副作用, 但都想唔食藥主動搞掂佢, 問過醫生幾時可以停藥, 佢叫我千祈唔好咁做, 而家身高同體重數字差唔多一樣

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瀏海大嬸 2020-10-10 20:24:00 巴打點check到？果陣血壓幾多？

Vegeta04 2020-10-10 20:45:02 就係我買保險果陣佢安排我做body check, 有量血壓發現上壓高到16x, 下壓就正常70左右，跟住就去睇醫生，再轉介我去公立每4個月見醫生拎下藥咁，公立有叫我做尿液測試同抽血，結果就大致正常，不過壞膽固醇有少少高，而家盡量唔好食咁咸既野，多飲水

瀏海大嬸 2020-10-10 21:06:57

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Vegeta04 2020-10-10 21:10:57 果陣時係，所以冇辦法唔食藥，佢話我打波/做太劇烈運動會暈，暈我又未試過，係頭痛囉
降壞膽固醇都係話食得清淡D, 試下食麥皮咁囉，都係大路野啦，我初初都食過下麥皮，但後來頂唔順

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瀏海大嬸 2020-10-10 21:21:59

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激安之殿堂巴 2020-10-10 21:26:27 今日突然好頭暈，再量，149/100。心諗係咪因為頭暈所以高？定因為高，所以頭暈？

瀏海大嬸 2020-10-10 21:33:28

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蒸發的世界 2020-10-10 21:35:18 點解唔睇醫生

Vegeta04 2020-10-10 21:37:45 upset 反而冇，而家keep住食藥穩定正常返，本身個人就比較樂觀，唔會話太憂慮太愁，覺得有藥食又唔係咩絕症，改一改自己生活節奏同習慣應該就冇乜大問題

建議巴打除左食得健康D, 做多d 運動，情緒方面可以都控制得好D，唔好太易扯火激動，而家我驚突然升高血壓既機會，係我睇波同打機既時候

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瀏海大嬸 2020-10-10 22:02:49

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反肚貓 2020-10-10 22:08:16 麥皮真係好撚難食

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Robinho 2020-10-10 22:09:38 係咪高血壓做完劇烈運動都易頭痛？

Vegeta04 2020-10-10 22:29:10 唔肯定，始終每人體質唔同，我個case就係，有試過冇打波後都出現頭痛，有懷疑係咪偏頭痛，後來量過血壓先知，而家食住藥壓低返血壓，大概兩三年都未試過頭痛，所以都幾肯定之前頭痛原因係因為高血壓，而醫生都話過真係會令人頭痛

只屌肥婆 2020-10-11 05:32:03 有冇話左手定右手先啱

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尋日啱啱晏晝入院量左手 131/101
做完手術量右手 120/91
頭先零晨又量右手 110/70

瀏海大嬸 2020-10-11 07:59:43

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只屌肥婆 2020-10-11 08:00:58 因為緊張？但係我又覺得果陣好放鬆喎

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瀏海大嬸 2020-10-11 13:48:53

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Vegeta04 2020-10-11 19:02:08 有時不斷喺心入面叫自己唔好緊張，心跳就會愈來愈快，個腦同個心都會出賣你

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瀏海大嬸 2020-10-11 20:03:54

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激安之殿堂巴 2020-10-13 22:51:24 今日量完，都係 131/97 下壓可以點搞呀？有無BRO 知點解？

激安之殿堂巴 2020-10-13 22:52:56 我都會咁，所以我做D運動都係跑步多

土井半助 2020-10-17 10:13:26 用左幾耐