呢排啲狗仔大隻咗好多
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乜都要大
2020-9-19 17:40:55
好撚多人成日話放工好攰唔想操
係呀 一開始會又痛又攰
但係之後你會feel到成個人精神左 身型又靚左
利申：gym左3個月既瘦撚
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極硬擦紙膠
2020-9-19 17:41:00
推啦
撒哈拉蛋撻王子
2020-9-19 17:41:31
十步之內拳頭快過槍
:^(
你都唔係連登仔
用戶名稱太ON9
2020-9-19 17:41:45
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
求其男
2020-9-19 17:42:17
:^(
:^(
零式
2020-9-19 17:42:31
萬一sir this way 時，又有機會跟隊，但係孭唔幾幾十kg嘅gear ，到時乜都幫唔到手
哈利屌你老母
2020-9-19 17:42:59
好事
證明你破壞緊你啲肌肉
啲肌肉重組就會變大
TheNewHongKong
2020-9-19 17:43:26
唔好玩啦 佢地收錢嚟打柒我地
咁我冇錢收 就唔操？咁咪比佢打柒囉
TheNewHongKong
2020-9-19 17:44:18
有好多大隻冇比人捉到你唔知姐
Alvaarisa
2020-9-19 17:44:21
操完又點?
遲下咪連份工都冇
操嚟做保安?
我屌你都嫌哂精
2020-9-19 17:44:26
你個program 我都幾肯定八成香港人一分鐘做唔到咁下push up同sit up
你個標準set咁高
仲勁過消防體能入職要求
做完只係打擊大多數人信心
:^(
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唔使再問我一定屌
2020-9-19 17:45:12
此回覆已被刪除
我屌你都嫌哂精
2020-9-19 17:45:13
唔太信大多數香港人做到
:^(
Still_untitled
2020-9-19 17:45:23
個標準認真咩
:^(
港股佬
2020-9-19 17:45:24
要蛋白質喎
石破天驚權恩妃
2020-9-19 17:46:09
人哋狗隻份工就係操身體 仲要一路收你稅錢一路輕鬆做
你就驚緊下個月有冇工開 屋企得300呎伸長隻腳都撞到張枱 街跑唔帶口罩就比連登仔當狗咁屌 帶就流晒汗辛苦過含撚
藉口係可以有10萬個 你可能有咁既時間咁既決心 但係香港人唔柒會理你囉
:^(
Feather
2020-9-19 17:46:16
藉口多到
:^(
哈利屌你老母
2020-9-19 17:47:10
sure
無攜取蛋白質你一舉一動都係浪費同消耗緊肌肉
:^(
Feather
2020-9-19 17:47:27
你平時食餸都有蛋白質啦
真係覺得自己咁需要既咪上iherb買蛋白粉飲
美利堅黑人女權國
2020-9-19 17:48:51
駁唔到
:^(
仲導人去坐監比你班撚樣畫面好睇 贏國際線易啲移民
:^(
N_Bendtner
2020-9-19 17:49:01
冇引體上升？起碼做到30下先合格
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陽春麵
2020-9-19 17:49:02
雨傘靜坐比人扑 2019就街頭抗爭解放哂火魔同磚頭搥 下次抗爭應該都唔會on99比人扑，但都建議操fit
:^(
:^(
雪走僮
2020-9-19 17:49:08
:^(
:^(
叫中國唔撚係大陸
2020-9-19 17:49:09
所以咪要操囉
:^(
:^(
笑
:^(
個個都做到就唔使訓練啊 啊婆fight贏你
最好練埋20mins 4.8k跟足消救training
如果唔係點夠啲飛曱甴跑
象牙塔二世
2020-9-19 17:49:48
移民革命
:^(
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係呀 一開始會又痛又攰
但係之後你會feel到成個人精神左 身型又靚左
利申：gym左3個月既瘦撚