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落咗幾個月雨,終於可以踩單車返工 :^(
今朝九點有會開,晨咁早就出車,原來繁忙時間都真係幾多野睇
又壞車,又撞車,又塞車
:^(
諗住行細路冇咁多車,點知。。。。焗住跟咗部commuter一陣
:^(
今日我其實試返fasted ride,即係特登唔食早餐踩,目的係想train個body用多d fat。15年試過,舊年太懶。今年想試返。
因為冇食早餐,而家好X肚餓。出去買返個Starbucks先 :^(
trainer踩得慢過喺街踩係咪正常 :^(
有冇搵風扇喪吹住你自己?心跳可以差幾遠
冇,唔著衫有啲涷 :^(
冇攞心跳帶出嚟用,下次帶番
落咗幾個月雨,終於可以踩單車返工 :^(
今朝九點有會開,晨咁早就出車,原來繁忙時間都真係幾多野睇
又壞車,又撞車,又塞車
:^(
諗住行細路冇咁多車,點知。。。。焗住跟咗部commuter一陣
:^(
今日我其實試返fasted ride,即係特登唔食早餐踩,目的係想train個body用多d fat。15年試過,舊年太懶。今年想試返。
因為冇食早餐,而家好X肚餓。出去買返個Starbucks先 :^(
正 :^(
落咗幾個月雨,終於可以踩單車返工 :^(
今朝九點有會開,晨咁早就出車,原來繁忙時間都真係幾多野睇
又壞車,又撞車,又塞車
:^(
諗住行細路冇咁多車,點知。。。。焗住跟咗部commuter一陣
:^(
今日我其實試返fasted ride,即係特登唔食早餐踩,目的係想train個body用多d fat。15年試過,舊年太懶。今年想試返。
因為冇食早餐,而家好X肚餓。出去買返個Starbucks先 :^(
正 :^(
呢幾日都落雨冇得踩 :^(
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痴Q線放工d人真係踩得特別快
係燈位停定,跟住條好q lean嘅西人起步
平路喪踩40km h都勉強跟到
個segment都破晒自己紀錄
頂,一上斜,車尾燈都見唔到 :^(
過咗冇幾耐,又俾另一架TCR過 :^( :^( :^( :^(
痴Q線放工d人真係踩得特別快
係燈位停定,跟住條好q lean嘅西人起步
平路喪踩40km h都勉強跟到
個segment都破晒自己紀錄
頂,一上斜,車尾燈都見唔到 :^(
過咗冇幾耐,又俾另一架TCR過 :^( :^( :^( :^(
落咗幾個月雨,終於可以踩單車返工 :^(
今朝九點有會開,晨咁早就出車,原來繁忙時間都真係幾多野睇
又壞車,又撞車,又塞車
:^(
諗住行細路冇咁多車,點知。。。。焗住跟咗部commuter一陣
:^(
今日我其實試返fasted ride,即係特登唔食早餐踩,目的係想train個body用多d fat。15年試過,舊年太懶。今年想試返。
因為冇食早餐,而家好X肚餓。出去買返個Starbucks先 :^(
正 :^(
呢幾日都落雨冇得踩 :^(
不過今日都幾痴線, 好大風(睇返weather network話有25km/h,我覺得唔只),吹到部車都郁平時踩緊70km h落山d cross wind先至會吹郁部車,今日一過30km h個前轆就係咁遙,尤其過橋果陣 :^( :^( :^(
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痴Q線放工d人真係踩得特別快
係燈位停定,跟住條好q lean嘅西人起步
平路喪踩40km h都勉強跟到
個segment都破晒自己紀錄
頂,一上斜,車尾燈都見唔到 :^(
過咗冇幾耐,又俾另一架TCR過 :^( :^( :^( :^(
著返工衫平底鞋踩? :^( :^(
落咗幾個月雨,終於可以踩單車返工 :^(
今朝九點有會開,晨咁早就出車,原來繁忙時間都真係幾多野睇
又壞車,又撞車,又塞車
:^(
諗住行細路冇咁多車,點知。。。。焗住跟咗部commuter一陣
:^(
今日我其實試返fasted ride,即係特登唔食早餐踩,目的係想train個body用多d fat。15年試過,舊年太懶。今年想試返。
因為冇食早餐,而家好X肚餓。出去買返個Starbucks先 :^(
正 :^(
呢幾日都落雨冇得踩 :^(
不過今日都幾痴線, 好大風(睇返weather network話有25km/h,我覺得唔只),吹到部車都郁平時踩緊70km h落山d cross wind先至會吹郁部車,今日一過30km h個前轆就係咁遙,尤其過橋果陣 :^( :^( :^(
之前去沖澠踩風速過30km,第一次感受到側風抽扯力都幾嚇人
正常,睇心跳練得啦
BTW TRAINER 已賣