（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區84

太誠實使用大腦 2020-8-2 23:03:09 最緊要動作標準
你到時自然爆腎上腺砌到
但一做錯比人扣數就仆街
有d pti動作捉得幾嚴下
引體明明你好標準但你習慣性個頭向上望佢都會唔計你

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金牌打手(大快活) 2020-8-2 23:05:00 寧願做標準都好過做錯
啲pti捉得好嚴
我引體成日都向上望

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而家我練好左掌上壓，雙槓，俯後先

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費事改名求offer 2020-8-2 23:06:38

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太誠實使用大腦 2020-8-2 23:08:22

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豬如此女 2020-8-2 23:37:55 想考救護留名

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大部分肌力test無問題, 有氧無練過真係想死

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游邦潮 2020-8-3 00:08:17 宜家唔洗pfa幾撚爽

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到時跑返唔知會慢左幾多

安娜錦之宮。 2020-8-3 00:42:58 居然唔望得上

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有人教過我向上望可以令自己個背夾得多啲

太誠實使用大腦 2020-8-3 01:24:18 佢體能測驗既要求姐
佢要求落到最低拉上去時個頭要過哂槓
向上望個下巴高左易d過哂槓阿麻

下巴兜兜戇撚尻尻 2020-8-3 01:46:10 myprotein 嚟講
大家覺得咩味最好飲
拋磚士多啤梨奶油

James.Harden 2020-8-3 01:53:20 戰神用家留名

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好飲到返唔到轉頭
一炮過買600蚊個隻，圍起上黎都係10.5 一次，算係咁啦

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未飲哂隻蜂蜜牛奶味，等你出試飲報告，我都想試隻新味

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之前就飲開茶飲味三款既package

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公屋住户 2020-8-3 01:59:15 飲開垃圾myprotein好想試飲mars

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飲一包mars夠我飲3杯

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Hi你好嗎哈哈 2020-8-3 01:59:22 見到都覺得痴線

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安娜錦之宮。 2020-8-3 02:13:07 Matcha latte 同真嘅味道接近一樣

健身唔健腦 2020-8-3 06:23:54 有人話好草青，好似咬緊草咁嘅味

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飛女正傳 2020-8-3 08:23:02 起槓(Hook grip)-> 接槓(4隻手指係底)唔知你明唔明我up乜
Wrist mobiliy唔好就要拉多啲筋或者做多啲front squat
過來人話你知我試過做power clean太進取整親手腕

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上膊個姿勢可以參考
https://youtu.be/8Vo0kZvh7kE

Pixel首席打手HK 2020-8-3 10:18:42 支那雞喎

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Ranka（氣炸師） 2020-8-3 10:30:50 未至於會食死人
但我唔會食

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最近買左皇室農場果隻
都唔錯 78蚊1kg

安娜錦之宮。 2020-8-3 11:08:28 可能我本身唔怕草青味所以唔覺有

平井桃Momo 2020-8-3 11:51:23 我覺得好難飲岩岩買左

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健身唔健腦 2020-8-3 11:52:25 太草青定點

StarkArya 2020-8-3 12:22:45 有無人係gy_ la_ 訂左dumbbell 仲未到

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StarkArya 2020-8-3 12:26:31 係咪居家隔離無野做拍片咋

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安娜錦之宮。 2020-8-3 12:28:49

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安娜錦之宮。 2020-8-3 12:31:01 冇可能

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呢隻味好飲到我會期待下一次

安娜錦之宮。 2020-8-3 12:31:18

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