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:^(
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
:^(
今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分 :^(
本身運動底 :^(
:^(
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
:^(
有張過左膠既紙比你睇任務同規則
想問下收到張紙係咪直接開始15分鐘任務時間,定會有啲時間諗下個plan? :^(
:^(
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
付出左好多汗水 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
付出左好多汗水 :^(
可唔可以講下你點練體能
參考下
下年再考 :^(
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240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
:^(
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240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠 :^(
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
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我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢 :^(
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮 :^(
唔過其實好慘...去到體能肥 :^( :^(
有心投考既絲真係要預早做好準備 :^(
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
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我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分
穿梯2分?
目測多唔多人肥leadership?😂
5人肥1人
:^(
我係絲,冇3分
:^(
好彩pass :^(
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今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分 :^(
本身運動底 :^(
:^(
我係絲,冇3分
:^(
好彩pass :^(
:^(
今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分 :^(
本身運動底 :^(
你係咪著西裝去
去到再換?
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