(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區80
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TKO泰利(偷食)
2020-6-24 16:59:54
此回覆已被刪除
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Pagchomp
2020-6-24 17:13:24
想試chocolate brownie
:^(
追風箏的男孩子
2020-6-24 17:17:08
:^(
笑鳩你
2020-6-24 17:18:32
讀過aasfp,多人讀，香港大部入pt都係讀呢間
教都ok,但唔好預讀完會識操野識教人，但
拎完cert後2年要續 credit
Nasm無讀過，但國際4大証照之一
不過我首選考Nsca既cscs，含金量最高，自修考過一次爭少少pass
:^(
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 17:22:44
劣質成點應該都劣唔過 BSN 下話
:^(
鳩王之王
2020-6-24 17:32:32
師兄衰咩topic
笑鳩你
2020-6-24 17:33:58
Nutrition
:^(
追風箏的男孩子
2020-6-24 17:42:21
:^(
笑鳩你
2020-6-24 17:44:48
Yes,要u grad先得，你u讀sports?如果唔係就唔好試，因為唔係fitness野咁簡單
同埋好似2030年後一定要sports degree先可以考
鳩王之王
2020-6-24 17:49:55
而家連急救牌都考唔到 full到on99 到底幾時先考得
:^(
笑鳩你
2020-6-24 17:50:45
我CPR過左期，唔知係咪武肺所以唔開班
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追風箏的男孩子
2020-6-24 17:53:08
:^(
笑鳩你
2020-6-24 17:58:39
:^(
追風箏的男孩子
2020-6-24 18:03:52
:^(
未來14日
2020-6-24 18:09:21
同埋脫脂奶糖粉係高過全脂奶
:^(
:^(
FaiJai28
2020-6-24 18:15:33
想求教，近排用啞鈴推胸，成日都係前臂冇力先（大概6-7下左右），但係之前唔係咁，關唔關我中間武肺停左一個月冇做gym事？但係其他動作又冇野。
之前單邊推到50kg, 而家30kg
安娜錦之宮。
2020-6-24 18:22:50
佢隻 whey protein isolate有A- 屌得過
未被使用的名稱
2020-6-24 18:25:47
師兄咁癲單邊推50KG
:^(
:^(
:^(
隨便一個名
2020-6-24 18:43:32
香港大把人有cscs但唔識做s&c
又大把無既亂鳩咁做
利申：有cscs
今年又要續牌
尹光頭仔
2020-6-24 18:45:27
好似仲勁過大H
:^(
尹光頭仔
2020-6-24 18:46:39
唔會
:^(
咩問題嚟
:^(
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FaiJai28
2020-6-24 19:42:13
定係我唔識野，啲啞鈴上面係磅？ 真心求教
:^(
:^(
我唔係熊啤啤
2020-6-24 19:45:55
邊隻啞鈴？50kg成百磅 好癲喎師兄
:^(
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 19:47:00
:^(
50KG 啞鈴大概係咁
我是恐龍仔
2020-6-24 20:20:58
想問下琴日練完胸加二頭，而家伸直隻手會覺得酸痛係咪正常，因為好耐無操，琴日開始操返，會唔會係要減少返個訓練量，唔係我怕會傷
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