(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區80

健身唔健腦 2020-6-30 13:29:44 做咩咁多人覺得我鬧人
可能啱啱訓醒頭腦唔清醒用字有啲錯
食早餐冷靜下先sooor

健身唔健腦 2020-6-30 13:33:41 冇點樣
不過係健身po入面叫人強身健體都幾幽默

安娜錦之宮。 2020-6-30 13:36:43 照你咁既邏輯咁到依家都仲未把握時間嘅人坐定定喺晒度
乜都唔洗做囉
仲有條 YouTube片係直接睇 research paper 睇raw experimental data 邊忽三手飯啊傻仔？

HeyBro 2020-6-30 13:37:00 Lunch 定早餐

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安娜錦之宮。 2020-6-30 13:37:25 條友冇改錯名唔健腦

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健身唔健腦 2020-6-30 13:38:27 啱啱訓醒，當早餐

安娜錦之宮。 2020-6-30 13:39:04 喂答我啦係咪睇 research paper呢啲第一手資料都叫食三手飯啊

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太誠實使用大腦 2020-6-30 13:41:37 一人少句啦

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Ranka愛張冬天 2020-6-30 13:43:49 讓火燒得更旺吧

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中大忘了愛 2020-6-30 13:46:06 想睇paper

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HeyBro 2020-6-30 13:47:19 喂唔好拉我入戰場，只係笑佢遲起身姐

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費事改名求offer 2020-6-30 13:48:43 sq跌 dl pr

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Ranka愛張冬天 2020-6-30 13:48:54 日日返工都係睇paper
間中都會search下啲sport research睇下扮工

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健身唔健腦 2020-6-30 13:49:01

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假設佢淨係直接睇 research paper 睇raw experimental data 唔係執人口水尾（因為好多人己經講過哂佢啲內容）咁佢個反應時間都太慢

建議你直接睇biolayne ，速度快好多。如果你見到有啲咩最新科研同我地認知出入好大可以試下pm佢叫佢整條片回應下tim .

依家都未把握時間坐定定既人當然最好就立即改變啦，但你想反駁我應該係屌柒我：我係度叫人強身健體唔代表我冇係其他地方同時間叫人健身！而唔係講埋啲無謂野。

比個有效率啲既方法你，起我底然後將我教人係屋企健身個po 同youtuber send 比你認為有需要既人。入面都有講過下ppl

Ranka愛張冬天 2020-6-30 13:49:25

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健身唔健腦 2020-6-30 13:50:47 啱啱真係食緊早餐。。。
回咗啦
袋埋錢入你袋，見你雖然幾可愛但都叫半個同路人份上，益下你都無妨

太誠實使用大腦 2020-6-30 13:52:29 拉你落水

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Karma_is_a_Bitch 2020-6-30 13:54:39 大家飲開咩whey protein?
我最近幾罐飲開scitec zero sugar/zero fat iso great
諗緊轉唔轉下好
求教學

健身唔健腦 2020-6-30 13:59:53

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比個有效率少少既方法你

幫我推po 同試下 share 個po / youtube 出去
點都好過你係健身po叫人把握時間強身健體

我最嬲係之前用咗半日時間寫字加畫圖比畫文宣既人講解肌力訓練既益處同能量系統訓練既區別，佢地話太多資訊太難畫。之後又日日有食環清連儂牆就冇再跟進件事

但其實如果我早三個月開結搵人畫既話，果時啲連儂牆可以生還成星期，真係有得搞。好多野都有時限

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健身唔健腦 2020-6-30 14:01:49 佢應該覺得美國人都唔健腦，我地食早餐佢地就食晚餐

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太誠實使用大腦 2020-6-30 14:05:49 健腦巴一輪猛攻
睇黎想快速ko對手
唔知對手點應對呢

25歲（健心） 2020-6-30 14:06:12 健身post 都要嗌交

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Ranka愛張冬天 2020-6-30 14:09:35 嘈交先好睇

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健身唔健腦 2020-6-30 14:12:20 我回應完啦，不過我唔會叫你「喂答我啦」
因為我明白成年人好多野忙，唔係下下都可以專注係連登上面既討論
你得閒又諗到點覆果時再慢慢覆吧

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唔急唔急

TheSecret 2020-6-30 14:12:36

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突發
甘志良開健力班

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終於等到鳥
仲要超抵

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