(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區80
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我是恐龍仔
2020-6-24 20:22:08
唔好試雲呢拿，難飲到爆
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JermaineCole
2020-6-24 20:28:10
修身黎講跑步機好定樓梯機好
唔好理我啦
2020-6-24 20:38:30
:^(
未被使用的名稱
2020-6-24 20:45:56
買左奶茶味
:^(
Ranka愛張冬天
2020-6-24 20:47:14
加料落去
我之前買左myprotein casein
惡夢嚟
:^(
:^(
:^(
達兒
2020-6-24 20:53:10
高鈣奶點睇？
:^(
我見protein仲多過全脂
半點不由人
2020-6-24 20:54:23
見d人拎3kg dumbbell 都咁大隻 其實係咪真係最緊要feel 到個肌肉而唔係一尾追求重量？
Ranka愛張冬天
2020-6-24 20:57:08
全脂奶係最好嘅牛奶 唔飲全脂不如唔好飲
其他都係加工過嘅
Ranka愛張冬天
2020-6-24 20:58:06
肌肉感受同重量缺一不可
公屋住户
2020-6-24 21:01:06
仲諗住買casein 夜晚飲
:^(
有幾伏
:^(
:^(
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:03:57
我希望係我果包嘅qc問題啦
包嘢勁撚唔溶水
我落半殼600ml水都溶唔哂
:^(
:^(
:^(
之後我唔信邪試下溝奶
屌你老母
:^(
:^(
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若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 21:16:51
做得夠慢 3kg 甘過 10kg , 肌肥大卡關就要試玩慢舉
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 21:20:36
點解咁著眼溶唔溶得晒 , 如果粉團大粒過一毫子係沖奶手法問題 , 沙粒狀果隻唔溶根本影響唔到
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:24:36
我用blender搞都係飲到成口粉
之後成包俾左人
你覺得溶唔溶唔影響你既事
我就不了
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 21:27:29
casein 就買靚啲啦 , 長時間痴腸嘅野 , 買 ON 啦
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:28:27
Motor unit recruitment有門檻 所以我先話缺一不可
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:28:56
講得好 myprotein casein好撚伏
:^(
:^(
:^(
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:32:15
可能我講得唔清楚
應該話 唔好為左肌肉感受度而玩好輕 玩輕下下慢上慢落一定有feel 亦唔好為左追重搞到無哂感受度10rep有4-5rep都係借力舉
唔係話唔應該玩慢上慢落
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 21:32:23
以我濕診 body 長期測試 , myp 啲蛋白質唔算靚 , 但平衡番價格又算係最抵飲
即係 MYP 配方好但用料唔靚
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:35:55
個價真係無咩可挑剔
學生哥無咩閒錢都建議佢地買myprotein
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 21:39:25
飲完唔生野就可以一直飲 , 而且唔好立亂轉味 , 我轉親味都會出濕診
:^(
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安娜錦之宮。
2020-6-24 21:42:44
我都買過一款唔記得係咩牌子嘅beef protein
啲粉攪極都唔溶 一粒粒浮喺面同隻色睇落好似屎咁
味道仲要勁難飲
:^(
一個月份量我飲撚咗兩個月先飲完
:^(
同第二罐輪住飲
若然屬實(康擴牙)
2020-6-24 21:43:55
牛肉蛋白好野黎 , 不過真係好難飲
:^(
安娜錦之宮。
2020-6-24 21:44:16
係咪熱身咋 或者係受過傷啱啱康復完之類
Ranka愛張冬天
2020-6-24 21:44:56
:^(
:^(
:^(
聽到都唔敢試
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