whey乳清蛋白交流區(5)
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輸民意-0-0
2020-9-8 20:45:14
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真愛難求
2020-9-8 20:58:52
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真愛難求
2020-9-8 21:03:51
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BiggieSmalls
2020-9-8 21:18:40
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James.Harden
2020-9-8 23:50:42
講你平時食咩 黎聽下
仲有訓覺時間？
仲有點操法又係一個問題
飲protein未必幫到你
:^(
哀兵必勝
2020-9-8 23:54:48
有冇人飲開musclepharm combat 系列？
isolate 貴咗好多
有冇人知點解
鶴立鳩群
2020-9-9 00:10:06
太夜飲whey protein會唔會對腸胃唔好或者吸收的唔好？
阿新
2020-9-9 00:23:55
會訓唔著
非洲阿參
2020-9-9 01:12:43
係 攤喺到嗰肚有啲唔舒服 （用牛奶沖）
但聽人講過臨訓前會飲多次 都幾有效
阿新
2020-9-9 01:15:40
所以師兄你依家訓唔著
:^(
花生冰
2020-9-9 13:10:39
有無人試過bioX whey isolate? 睇落好似AllMax 咁
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阿新
2020-9-9 15:03:27
有冇巴絲試過Nitrotech 既iso？
電話o禁極o刀
2020-9-9 15:18:30
我都係肥仔底由86kg減到72，屌你老母myprotein難飲到我倒撚左佢買左on同allmax算
三隻都係飲普通chocolate味
:^(
真愛難求
2020-9-9 17:42:59
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James.Harden
2020-9-9 18:14:27
你操既內容？ 有咩動作，重量， 下數？
如果要減脂粉，要少油少糖少澱粉質啵
胡獅虎
2020-9-9 20:24:10
有冇巴打有飲台灣果隻戰神MARS Whey?
見佢獨立包裝好方便又多味簡
:^(
international protein有啲貴
:^(
長期咁飲法好那利
真愛難求
2020-9-9 21:43:56
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James.Harden
2020-9-9 21:46:09
上面有幾位巴打講緊
上Mars官網訂60包 一箱，圍起上黎10.5一包，已經係最平
:^(
胡獅虎
2020-9-9 21:49:49
啲味好吸引
:^(
James.Harden
2020-9-9 22:14:21
你個側彎有幾嚴重，其實都幾影響你肌肉既發力，繼而會影響你既訓練成果
Programme既野都係等呢到既師兄解答
:^(
:^(
真愛難求
2020-9-9 22:28:50
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James.Harden
2020-9-9 22:31:06
你咁既情況，睇睇物理治療之類穩陣啵
都唔好講係咪增肌
同埋所謂練肌肉，其實係練緊身體function, 如果你本身movement都出現問題，你點練都唔會有心目中既身型
:^(
:^(
:^(
長島冰檸茶
2020-9-9 22:31:11
新手一問
用攪拌機攪250ml水 加一scoop粉，攪完啲泡多到會變到600ml咁滯。試過就咁飲就飽到飛起，隔起啲泡佢又好似晒左太多。請問大家點解決多泡呢個問題？
最接近神的男人
2020-9-9 23:19:42
最近開始做gym 同飲乳清蛋白
不過放多左屁仲要有啲臭
想問下飲 isoflex會唔會好啲？
會小啲屁咁
:^(
2001太空漫遊
2020-9-9 23:25:04
唔怪得之咁鬼平
:^(
:^(
:^(
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