抑鬱症圍爐區（6）
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抑鬱的終不會變更
2020-8-7 19:42:03
係呀 係真係好難 所以你真係好叻⋯
以前都係俾屋企人逼先去見專業人士
喊左兩個鐘
:^(
:^(
:^(
咁你一定好辛苦了
攬攬先
:^(
:^(
係啊 我都係疫情開始之後差左好多
我相信好多人都係咁
你唔係自己一個
:^(
我明啊
:^(
成日都覺得 唔落床就最好
就好似張床就係最舒服 最逃避到所有嘢既地方
好似床就係我地既避難所
但咁樣又少左好多郁動 變相其實心情係差左
:^(
然後久而久之就變左惡性循環
:^(
:^(
:^(
聽你咁講 覺得你應該對上面講既野好有同感⋯
i know that feel
:^(
:^(
:^(
真係辛苦啦
:^(
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低等勞動人口
2020-8-7 20:12:08
:^(
恒之常情
2020-8-7 20:37:35
:^(
恒之常情
2020-8-7 20:40:26
:^(
低等勞動人口
2020-8-7 21:08:44
:^(
抑鬱的終不會變更
2020-8-7 21:11:06
其實唔係我同屋企人講
係我以前唔開心或者忙得太出面
所以就算唔講 都知我係好負
加上以前中學時期有介手
駐校社工話左俾我屋企人知
未開口已經喊
:^(
:^(
:^(
聽到都心酸
你一定係好好好辛苦先咁樣⋯
:^(
:^(
唔廢唔廢！我喺到見心理學家都會喊
:^(
有時候⋯容許自己包容自己既情緒好重要
唔想接觸開心事 就唔好接觸 無事的
人生好奇妙 好多野意想不到
可能就係果啲機遇之下
令你開始覺得接觸開心都幾好
:^(
不過 慢慢黎 呢啲思緒同內心話無得話變就變的
入黎咪幾好 我都覺得入左黎之後
好多野有共鳴左好多
因為大家都抑鬱 同聲同氣
:^(
所以 你唔係自己一個架
有咩事入黎避下啦
:^(
此用戶未有登記
2020-8-7 21:16:40
:^(
我真係好憎香港
2020-8-7 21:46:50
此回覆已被刪除
出嚟啦
2020-8-7 21:51:45
日日喊
:^(
真係好撚辛苦
又要日日比人鬧
其實全部野都好少事 不過成日將少少事放到好大
呢排又多野煩 搞到我情緒開始好唔穩定
喊親都收唔到聲
覺得生存真係一件好撚疲倦嘅事
哨牙檸檬
2020-8-7 22:58:56
好down 又發作， 唔知自己算唔算抑鬱，可能係輕微？總之呢個星期好sad ,搞到好一反常態咁周圍打攪人，平時唔係咁，但發作嗰陣好撚sad, 又唔太想經常打攪相熟的人
希望可以係到9up，舒發下。
覺得唔係自己一個真係好重要
好難得，有一班人明白情緒發作的難處，至少佢地唔會好開朗咁樣拎情緒病講笑，仿佛當下的心情都係笑話，自己係唔正常的一群，更會想收埋自己。
負面情緒每人都有，只係每人承受都唔同，係好正常的事，搵到個人唔帶批判係隔離陪伴真係好重要。
陪伴，聆聽，提出具體建議，唔帶個人批判的建議/說話，我認為呢啲真係好緊要。慢慢重建返啲動力，一步步咁... 暫時好返（？）
哨牙檸檬
2020-8-7 23:02:38
等下次再發作
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恒之常情
2020-8-8 00:13:32
:^(
恒之常情
2020-8-8 00:21:35
:^(
恒之常情
2020-8-8 00:26:11
:^(
恒之常情
2020-8-8 00:41:16
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恒之常情
2020-8-8 00:47:00
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哨牙檸檬
2020-8-8 01:36:04
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古亞連
2020-8-8 02:27:09
:^(
此用戶未有登記
2020-8-8 08:57:38
:^(
此用戶未有登記
2020-8-8 09:04:12
:^(
像紅日之火
2020-8-8 12:27:56
各位巴絲加油
:^(
:^(
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抑鬱的終不會變更
2020-8-8 16:45:03
exac7ly
:^(
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抑鬱的終不會變更
2020-8-8 16:46:08
我明你話自責自己自殺失敗
:^(
⋯
我都有呢啲經歷
:^(
:^(
抑鬱的終不會變更
2020-8-8 16:46:38
多謝你
:^(
像紅日之火
2020-8-8 18:48:16
唔洗客氣
以前我都試過因為唔同原因極唔開心
例如工作壓力
不論人事關係定工作量加上被針對
果時試過連續好幾晚瘋狂失眠
11點上床瞓覺但至少幾個鐘後先瞓得著
最後唯有轉工解決問題
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以前都係俾屋企人逼先去見專業人士
喊左兩個鐘
攬攬先
係啊 我都係疫情開始之後差左好多
我相信好多人都係咁
你唔係自己一個
我明啊
就好似張床就係最舒服 最逃避到所有嘢既地方
好似床就係我地既避難所
但咁樣又少左好多郁動 變相其實心情係差左
然後久而久之就變左惡性循環
聽你咁講 覺得你應該對上面講既野好有同感⋯
i know that feel
真係辛苦啦