(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區76
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Zyzz
2020-5-15 20:44:03
此回覆已被刪除
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春袋了無痕
2020-5-15 20:45:21
殘體字..
:^(
健身科學家胡力威
2020-5-15 20:48:25
屌你老母
中大忘了愛
2020-5-15 20:49:56
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Tko泰利（偷食）
2020-5-15 20:49:57
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忍者飛影*
2020-5-15 20:52:46
咪撚係，有英文，有繁體
就係要睇殘体
健身科學家胡力威
2020-5-15 20:53:22
( Show Blocked User - Zyzz )
若然屬實(NMSL)
2020-5-15 20:59:00
殘體字 , 睇盲人的
block , qoute 都一齊block
鳩王之王
2020-5-15 20:59:15
Db bench press唔穩既話 可以上網睇下人地點鎖背
夾實中下背 再Tuck in elbow應該就穩
T spin mobility唔夠都會令你鎖唔實個背
若然屬實(NMSL)
2020-5-15 21:00:44
block 左 5 個
:^(
鳩王之王
2020-5-15 21:01:51
屌你老母 殘體仲要咁撚長 block鳩你 單機啦
:^(
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鳩王之王
2020-5-15 21:02:25
sor quote左 唔好Block me
:^(
若然屬實(NMSL)
2020-5-15 21:02:56
ok
Tko泰利（偷食）
2020-5-15 21:06:35
此回覆已被刪除
TheSecret
2020-5-15 21:13:10
都係健力嗰啲架啦
自己揀下
TheSecret
2020-5-15 21:14:57
師兄知唔知新join 而家有咩plan?
Cool down幾耐當新人？
費事改名求offer
2020-5-15 21:31:06
屌 碌咗好耐先到底
若然屬實(NMSL)
2020-5-15 22:13:23
過左呢頁先解番 , 果支殘體金剛棒好銀眼
雙目燈形
2020-5-16 00:14:43
:^(
20歲人生贏家
2020-5-16 02:10:28
大飝
傅能亮
2020-5-16 09:30:20
On9仔
:^(
又係早兩個po 1001唔開新po嗰條友
廿個負皮我都係第一次見 叻
:^(
:^(
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margarita
2020-5-16 12:54:34
點樣先可以令操背更有感覺 好似感覺到唔比
操咗5個月比依家一下引體都做唔到
:^(
若然屬實(NMSL)
2020-5-16 12:59:42
絕大部分背肌動作都要鎖背，唔鎖就會用左手同膊力，練完手臂仲攰過背
吾幹汝娘
2020-5-16 13:29:29
想問下玩到咁上下時間要轉動作應該點轉
例如我練胸
4組啞鈴平胸
4組上斜啞鈴平胸
4組啞鈴飛鳥
要轉應該轉咩動作
費事改名求offer
2020-5-16 13:42:42
bp
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