(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區76
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雲想衣裳花想容
2020-5-26 03:04:38
不過得朱古力草莓味 買左4盒試伏
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再見bubu
2020-5-26 07:57:58
有冇其他人有好提議？今日第3日，琴日針灸完，都仲係咁，冇咩改善，背肌痛，舉唔到雙手
求撚奇啦
2020-5-26 09:05:19
針灸醫師點同你講?
針完都無改善一係就個醫師流既, 一係就你真係好嚴重
同埋你係酸痛定刺痛呀
再見bubu
2020-5-26 09:08:32
大動作d就痛， 例如舉手
:^(
其實按落背脊啲肉都feel到酸痛
:^(
求撚奇啦
2020-5-26 09:10:47
係酸痛唔係刺痛就好
都係要d時間啫
耐無操係咁架喇, 我第一日操返都係痛左4日
飲多d水, 認真地碌下foam roller或massage gun啦
再見bubu
2020-5-26 09:18:58
拔罐會唔會有用
:^(
費事改名求offer
2020-5-26 09:32:56
如果係doms 唔洗搞咁多野 休息就得
你可能尋日training volume太大
北角碼頭
2020-5-26 09:47:15
有無康文jj
:^(
政府好on9
本身三張bench為左隔位封左一張
:^(
搬開啲咪得
:^(
健身唔健腦
2020-5-26 09:52:39
政府野係鍾意做樣
自己出去搵場唔洗受氣
仆街啦
2020-5-26 10:09:22
四個幾月冇操
本身諗住21號開始有得操返
求撚奇啦
2020-5-26 10:18:21
Agree
又唔係pro athlete
俾時間自己身體recover啦
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正義王
2020-5-26 10:33:32
前日做完L SIT 好似攪肚痛, 肚屙左兩日
:^(
:^(
忍者飛影*
2020-5-26 12:01:04
睇你本身既目標係乜野
你唔係比賽既就唔需要戒得太緊要
自己攞個平衡
未被使用的名稱
2020-5-26 12:25:03
飲開ON見減價想試下MyProtein
大家會推介邊隻味
:^(
白先明
2020-5-26 12:45:59
唔好試
:^(
若然屬實(NMSL)
2020-5-26 13:00:21
如果只係純粹想慳錢，試natrual chocolate 好了
或者無味版
Mali
2020-5-26 13:30:21
Milk tea ok, 我都係ON 轉MP，唔覺特別難溶
幽默浚龍
2020-5-26 13:41:45
買過一次mp 覺得難溶同埋唔好亂試其他味
:^(
若然屬實(NMSL)
2020-5-26 13:48:11
係 , 得 natural 味可以長期飲得到 , 其他合成化學味頭半包可能覺得正 , 但之後就要捱住飲
鳩王之王
2020-5-26 16:03:35
睇醫生再叫佢轉介你去物理治療啦 咁多日都係咁唔對路 似係rotator cuff tear/附近肌肉有事 正常doms係唔會搞到你limited rom
幽默浚龍
2020-5-26 16:10:43
試過一次之後都係寧願貴啲買其他牌子
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禾系男絲
2020-5-26 16:49:54
此回覆已被刪除
欣妍之嬌喘聲
2020-5-26 17:06:06
no gym no life
:^(
:^(
未來的時間旅行者
2020-5-26 17:10:06
Myprotein經lwe 運
等咗成個月都味送到
:^(
若然屬實(NMSL)
2020-5-26 17:11:53
垃圾速遞
:^(
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