(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區73
上一頁
第 26 頁
下一頁
錯誤執行者
2020-4-9 22:21:14
此回覆已被刪除
Ads
波台義父
2020-4-9 22:23:02
https://www.youtube.com/watch?v=vMLE-jUPvik&t=644s
話說我打泰拳要開筋睇完呢條片...咁應唔應該拉筋?
:^(
咖啡奶茶或我
2020-4-9 22:39:33
買錯左decathlon 條Glutes band 重得濟
:^(
我唔做人啦JOJO!!
2020-4-9 23:04:03
戴口罩跑步
:^(
習慣左其實冇咩，跑速又冇變
當自己練緊波紋
:^(
廣告位招租
2020-4-9 23:20:21
此回覆已被刪除
Pixel首席打手HK
2020-4-10 00:03:10
會唔會係你做過其他野所以屎忽痛
:^(
Javert
2020-4-10 00:40:55
此回覆已被刪除
糝鸉鶒耄攟
2020-4-10 06:49:49
師兄們覺得某啲康文有果款磅重時可show埋身高係個mon度既機準唔準？
考非狗既部隊 想做個參考
糧尾
2020-4-10 10:41:54
大致準，我上下唔超1cm
射精射上天
2020-4-10 10:49:31
都幾準 但壞左成年冇人整
費事改名求offer
2020-4-10 11:21:22
有咩分別 我都唔識分
Ads
Javert
2020-4-10 11:31:27
此回覆已被刪除
花家スナイプ大我
2020-4-10 11:43:49
Home workout day 13
:^(
費事改名求offer
2020-4-10 11:49:45
:^(
:^(
明哂
合仔
2020-4-10 12:03:43
想問下 假設tdee2000 ，每日食1500 同 一日食3000第二日唔食 個效果有冇分別？
馬達傢俬+
2020-4-10 12:18:33
你隔日食3000同每日食1500
賬面上一樣
但對insulin sensitivity一定有影響
合仔
2020-4-10 12:28:36
Cutting 計邊樣會好啲？定其實冇咩大分別？
馬達傢俬+
2020-4-10 12:40:58
話明TDEE，即係daily啦
點解要揀2日食3000
合仔
2020-4-10 12:43:53
咁姐係一次過食會差啲？
Tko泰利（偷食）
2020-4-10 12:51:01
此回覆已被刪除
馬達傢俬+
2020-4-10 12:52:29
如果淨睇energy expenditure可能無分別
但長遠應該會影響其他metabolism
Ads
合仔
2020-4-10 12:53:39
有時cut到太低卡嘅時間寧願一日食兩日嘅野
:^(
起碼飽啲，而且斷足24都冇唔夠飽咁辛苦
Wolvesss
2020-4-10 13:04:41
上個禮拜去d公園到玩引體 本身我做引體都廢廢地 玩完之手腕位好痛 一轉個手腕就會痛 佢痛個個位係尾指對落去個個手腕位 有冇師兄有類似經驗 我係唔係扭傷 痛左1個星期
賈雨村
2020-4-10 13:27:50
24/7係延長定係扣番錢呀?
我睇FB佢話扣錢架?
達兒
2020-4-10 13:31:23
我之前做bp屈左手
果個位痛左好耐
:^(
上一頁
第 26 頁
下一頁