(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區73
我唔做人啦JOJO!! 2020-4-8 16:20:33 麻瓜係咁架啦
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深黃是我 2020-4-8 16:29:28 絲打 做gym可以醫經痛?
我長期經痛 睇中醫都無用

絲打係邊間做開?女仔唔敢去
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想做性奴 2020-4-8 16:29:46 話阻力帶唔夠嘅應該係execution有問題
hip thrust 幾條band一齊用一定做到攰...
人生有22 2020-4-8 16:30:23 其實gym好多女仔

小妹都係自己一個去開
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深黃是我 2020-4-8 16:35:35 絲打係邊間做開?

因為我驚自己啲動作做錯俾人望到好柒
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大波波打波波 2020-4-8 16:38:03 Fitbox果隻都唔係呢隻
花家スナイプ大我 2020-4-8 16:57:51 買咗迪記個dip架了
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快啲返埋引體枝野啦
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聾貓 2020-4-8 17:43:07 開頭如果唔想請PT我諗大部份人都係上網睇下片學
唔怕問人可以見到絲打操緊野禮貌地問下
應該大部份都樂意答嘅

不過首先都係要健身室有得開番先
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糧尾 2020-4-8 17:44:00 旺角迪卡儂返左15至35kg阻力帶
亦返左20kg啞鈴組
和田翔太 2020-4-8 17:46:51 依家狗沖迪卡儂買阻力帶
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仆街林奠
若然屬實(共匪19) 2020-4-8 17:54:48 如果絲打唔算太醜 , 坑啲毒撚免費 spot
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龜一點 2020-4-8 17:55:56 home gym 我做左一日 已經唔想做
唔係個回事 好辛苦呀又要等
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英倫風🇬🇧 2020-4-8 18:00:21 大家都上左毒癮咁
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若然屬實(共匪19) 2020-4-8 18:00:48 用完一日 , 個胸都叫識得痠 , 似乎有用 , 不過新手相信唔多啱玩 , 因為會好易發錯手力去推 , 適應到點樣用胸發力先好買
和田翔太 2020-4-8 18:05:02 岩岩買左15同25kg 好多尖友掃得好快 ..建議大家可以用app 睇左各分店存貨先去
若然屬實(共匪19) 2020-4-8 18:06:33 疫症之後相信二手市場會有好多平啞鈴賣
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和田翔太 2020-4-8 18:08:06 我見套啞鈴都要成4百幾
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有d 唔捨得比 屋企又細 疫症完真係無位擺
Javert 2020-4-8 18:17:53 此回覆已被刪除
傅能亮 2020-4-8 18:22:09 閂gym
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開甚麼玩笑
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加油吖Ching
費事改名求offer 2020-4-8 18:26:30 據悉,政府初步計劃補貼期不多於6個月,料有數十萬人受惠。

分分鐘半年
若然屬實(共匪19) 2020-4-8 18:28:40 政府宣佈代繳一半健身室月費 , 料不超過半年 (夢中對白)

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八綋一宇 2020-4-8 19:02:58 此回覆已被刪除
館林見晴 2020-4-8 19:36:59 唔係經痛呀,醫好左念珠菌無限翻發,不過我都少經痛,如果做gym健康左都可能關事,我估會有幫助

唔洗怕,睇多啲youtube就得,勤力睇多啲,屋企做workout先,我以前都係咁樣起步
伙計 2020-4-8 19:56:19 比龜逗咪又係煩
花心熊貓 2020-4-8 20:16:12 Ankle mobility差 (即係舉起手指公放地下用腳頂 膝頭掂唔到牆
影響嘅係唔係squat果陣落唔到咁低?
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