(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區73

我愛肥珠珠 2020-4-6 22:42:42 大家會係咩途徑搵pt?
如果想搵個細場pt 450一堂又難唔難?

我愛肥珠珠 2020-4-6 22:43:47 利申我係初學者

費事改名求offer 2020-4-6 22:47:20 邊區先

若然屬實(共匪19) 2020-4-6 22:53:54 你究竟係怕「大」定怕「肥」呀 ?

達兒 2020-4-6 22:58:47 因為我天生上身薄，d肥肉聚哂係腳同肚
所以開始操野之後對腳愈黎愈粗但肥肉仲係度

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上身就純肌肉增長咁

健身唔健腦 2020-4-6 23:13:14 唔好操下身囉

Magmarlala 2020-4-6 23:15:18 此回覆已被刪除

達兒 2020-4-6 23:17:44 我諗住試下減少d下身
但其實做腳刺激testosterone黎刺激身體其他肌肉hypertrophy係咪bro science黎？

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若然屬實(共匪19) 2020-4-6 23:40:02 近兩年多左講 testosterone 幫助肌肉合成嘅理論未必啱

:^(

戇久先生 2020-4-6 23:44:52 此回覆已被刪除

費事改名求offer 2020-4-6 23:53:16

:^(

扮客搵食？

若然屬實(共匪19) 2020-4-7 01:38:29 如果$250 包場地又抵屌喎

未來14日 2020-4-7 01:41:13

:^(

鳩王之王 2020-4-7 01:42:00 應該話間鋪有開但inbody d機封左用唔到

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F12 2020-4-7 01:43:36 係唔同地方都見到唔少人由禁gym開始就不停叫春要生要死咁

其實如果鐘意做gym去到咁既程度
Suppose對其他唔同訓練方式都有一定認識
即使body weight 都有好多唔同既玩法
對肌肉刺激都可以好強
用作短期內去維持返原本既肌肉量都無乜問題

所以唔明點解要叫哂春咁

:^(

咪當係機會試下唔同既訓練方法
Anyway無意冒犯

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我都希望快D回復正常開返Gym

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水蜜桃多多 2020-4-7 01:46:43 知有好多新手但係唔好成日問埋呢啲on9問題好冇

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做深蹲會腳粗一係你本身體脂高一係你就要拉返鬆啲筋
其實係一定會粗但係都係比例問題

同埋剩係做深蹲個patpat係大唔到

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Patpat本身大定細係基因問題如果想練大pat pat要做好多其他輔助動作除非你基因好好正常來講淨係做深蹲係大唔到幾多

達兒 2020-4-7 01:55:00 如果係唔關事咁我唔怕唔操腳了

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若然屬實(共匪19) 2020-4-7 02:02:16 可能廢事搵專人消毒

大力出奇跡 2020-4-7 02:03:57 其實5日後會唔會重開gym架

若然屬實(共匪19) 2020-4-7 02:04:39 我買 $100 唔開

大力出奇跡 2020-4-7 02:05:12 屌，咁咪又14日or無限期停

鳩王之王 2020-4-7 02:08:57 大你我買$1000

Magmarlala 2020-4-7 02:14:43 此回覆已被刪除

大力出奇跡 2020-4-7 02:16:03 metoo
不過都應該唔得

科學家胡力威教授 2020-4-7 03:37:08 岩岩先封左K場果D
咁快又開返GYM 唔使諗
一定加監