抑鬱症圍爐區(5)
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抑鬱人
2020-4-4 11:04:32
其實係同醫生傾過話好 左 先停嘅 停咗兩個禮拜左右啦 之後就開始越嚟越諗唔到嘢咁 之後我 將個情況話畀佢 我就開始食返三日
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除暴go
2020-4-4 11:06:27
醫生應該覺得你就好返所以停啫
見你未好返咪叫你食返藥
其實就係咁簡單
唔使諗咁多
:^(
你會好返嘅
俾啲心理暗示自己
會好啲
抑鬱人
2020-4-4 11:08:14
真係空nel nel 好恐怖
:^(
抑鬱人
2020-4-4 11:08:43
我已經係咁上網search定啲思覺失調嘅資料
除暴go
2020-4-4 11:09:10
呢啲我嘅心得
:^(
希望幫到你
:^(
有朋友家人陪伴同支持係最重要
病患者好多時都唔係要咩建議
旨在有個人係身邊感受到有人支持同被需要
減油休息下
:^(
情緒病不外乎發洩 休息 轉移視線三種方法
發洩 做運動 音樂 畫畫 藝術 喊一場
休息 冥想 正念
轉移視線 心入邊念口號 回憶開心嘢 理性諗下病情有好轉
最緊要每樣試下睇下邊樣自己啱
記得做完呢樣嘢嘅感覺係點
有用就寫低佢
但有啲方法重複用效果係會降低
:^(
慢慢就學識點樣同自己情緒病相處
除暴go
2020-4-4 11:09:31
你完全唔係囉
:^(
抑鬱人
2020-4-4 11:12:48
我好似夾硬令自己開心返， 之後就會打回原形 開始跌入諗唔到嘢嘅漩渦
:^(
除暴go
2020-4-4 11:21:38
正念幫到你
諗唔到嘢咪唔好諗嘢咁多先囉
:^(
調整自己狀態先
抑鬱人
2020-4-4 11:25:20
成日都諗好多嘢 依家諗唔到 向好嘅方面諗 都係好事
:^(
講唔到嘢呀
2020-4-4 13:08:00
中好多抑鬱症狀但點知係咪真係有
少少野都同我計
2020-4-4 13:12:13
我意思就係話
我覺得醫生唔會同你講你無
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除暴go
2020-4-4 15:43:45
你去政府睇囉
或信得過嘅醫生
:^(
少少野都同我計
2020-4-4 16:13:35
兩樣我都睇過
:^(
就如我上面咁講
睇完政府，我既感覺似會驚判錯賴野
萬一真係有病 但佢判左你無 叫你走
有咩事起上黎又比人屌
所以係咪都話你有病先 實無死
而信得過既醫生
如果係睇開既 都係睇傷風感冒個啲
佢都係幫你轉介去政府精神科排期
如果去睇私家有精神科牌既
為左賺錢 佢都會話你有病
因為想你Keep住幫襯佢
除暴go
2020-4-4 16:16:09
講真佢話你冇就冇
唔使諗咁多
你當自己冇病仲好
少少野都同我計
2020-4-4 16:17:01
個問題咪話 佢唔會話你無
:^(
除暴go
2020-4-4 16:25:08
政府醫生話你無呀先生
係你睇唔明寫乜
:^(
:^(
只於信得過嘅醫生都會識啲信得過精神科醫生
再唔係上網搵下邊個信譽好囉
再唔係搵社工follow呢個case
大佬你可唔可以睇明我寫乜
:^(
少少野都同我計
2020-4-4 16:27:30
笑左 係咪你睇唔明我講乜
我係話我經驗 政府醫生無試過話無
除暴go
2020-4-4 16:32:43
咁你信唔過政府醫生咪睇私家
好容易啫其實
如尹
2020-4-4 20:44:21
有有人depression 轉左schizophrenia？
大春蛋
2020-4-4 21:19:43
此回覆已被刪除
漿糊筆
2020-4-4 21:20:50
:^(
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長不大的小孩
2020-4-4 22:38:01
轉咗隻 deprevix 頭一星期有self harm. 但之後好似好咗d
Echosmith
2020-4-4 22:46:29
依兩日情緒平復返少少，要食安眠藥同搵天主祈禱去頂住自己，但喪親之痛嘅傷口依然痛得好辛苦，甚至抖唔到氣。雖然婆婆係好舒服好安詳咁離開人世，而我只係短暫放心返，長遠嚟講都係要好長時間先可以好得返。Btw15號要見CP，好想趁機會講返自己嘅喪親之痛，同想搵出一個解決方法走出去。
漿糊筆
2020-4-5 01:44:27
:^(
漿糊筆
2020-4-5 01:46:16
:^(
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