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留名想知多D形意拳
形意拳代表在此 :^(
意拳 :^(
唔同形意 :^(
化繁為簡左 :^(
無錯, 為左尋根, 已經正式練習形意拳。
形意拳及意拳, 一脈相連, 係一個大銀既兩面。 兩者不但互通, 更事半功倍。
都係跟原本個教練學?
留名想知多D形意拳
形意拳代表在此 :^(
意拳 :^(
唔同形意 :^(
化繁為簡左 :^(
無錯, 為左尋根, 已經正式練習形意拳。
形意拳及意拳, 一脈相連, 係一個大銀既兩面。 兩者不但互通, 更事半功倍。
都係跟原本個教練學?
翻大陸, 揾左尚派既老師
留名想知多D形意拳
形意拳代表在此 :^(
意拳 :^(
唔同形意 :^(
化繁為簡左 :^(
無錯, 為左尋根, 已經正式練習形意拳。
形意拳及意拳, 一脈相連, 係一個大銀既兩面。 兩者不但互通, 更事半功倍。
都係跟原本個教練學?
翻大陸, 揾左尚派既老師
個人意見,意拳條路好過形意。
唔明向心收縮力同離心收縮力 :^(
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唔明向心收縮力同離心收縮力 :^(
體適能terms
我最初學太極係直接玩pilates同推手,老細話架式可以自己練同作用不大,但我一來睇唔透,二來發生左d事就道不同不相為謀,之後停左一年就跟左個屋邨師傅學楊式,佢就唔係好講理論(唔太識講就真),但好有心夾我地做同執體勢,中間自己重諗通唔少以前唔明的地方(pilates同太極)
唔明向心收縮力同離心收縮力 :^(
體適能terms
我最初學太極係直接玩pilates同推手,老細話架式可以自己練同作用不大,但我一來睇唔透,二來發生左d事就道不同不相為謀,之後停左一年就跟左個屋邨師傅學楊式,佢就唔係好講理論(唔太識講就真),但好有心夾我地做同執體勢,中間自己重諗通唔少以前唔明的地方(pilates同太極)
pilates??
唔明向心收縮力同離心收縮力 :^(
體適能terms
我最初學太極係直接玩pilates同推手,老細話架式可以自己練同作用不大,但我一來睇唔透,二來發生左d事就道不同不相為謀,之後停左一年就跟左個屋邨師傅學楊式,佢就唔係好講理論(唔太識講就真),但好有心夾我地做同執體勢,中間自己重諗通唔少以前唔明的地方(pilates同太極)
pilates??
係,再講就係自爆 :^(
唔明向心收縮力同離心收縮力 :^(
體適能terms
我最初學太極係直接玩pilates同推手,老細話架式可以自己練同作用不大,但我一來睇唔透,二來發生左d事就道不同不相為謀,之後停左一年就跟左個屋邨師傅學楊式,佢就唔係好講理論(唔太識講就真),但好有心夾我地做同執體勢,中間自己重諗通唔少以前唔明的地方(pilates同太極)
pilates??
係,再講就係自爆 :^(
中文係乜
唔明向心收縮力同離心收縮力 :^(
體適能terms
我最初學太極係直接玩pilates同推手,老細話架式可以自己練同作用不大,但我一來睇唔透,二來發生左d事就道不同不相為謀,之後停左一年就跟左個屋邨師傅學楊式,佢就唔係好講理論(唔太識講就真),但好有心夾我地做同執體勢,中間自己重諗通唔少以前唔明的地方(pilates同太極)
pilates??
係,再講就係自爆 :^(
中文係乜
普拉提
三大流派,形意,太極,八卦
三大以外重有啲流派,通常係啲古老嘢,你睇法係會group落三大 / 唔group / 唔當係內家 ?
如似心意拳咁,就形意拳。
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三大流派,形意,太極,八卦
三大以外重有啲流派,通常係啲古老嘢,你睇法係會group落三大 / 唔group / 唔當係內家 ?
如似心意拳咁,就形意拳。
道家派別,青城、峨嵋、崑崙,而武當除太極以外,重有太虛/太乙/五行(?)一類拳法,重有少林心意把
其實呢啲算唔算內家?應該點分類? :^(
三大流派,形意,太極,八卦
三大以外重有啲流派,通常係啲古老嘢,你睇法係會group落三大 / 唔group / 唔當係內家 ?
如似心意拳咁,就形意拳。
道家派別,青城、峨嵋、崑崙,而武當除太極以外,重有太虛/太乙/五行(?)一類拳法,重有少林心意把
其實呢啲算唔算內家?應該點分類? :^(
要睇佢套理論;有理論咪按照理論來分。我之前咪講左形意拳以力量為主;太極拳則是以平衡;而八卦掌係以速度;三種唔同既打法先有代表性如果有外於依三類既打法,你可以提出來,我地再研究下 :^( :^( :^(
好多人迷信內家俾外家”高級“, 可以話啱, 又可以話唔啱。
誠如樓主所講, 外家係練肌肉, 力量, 所謂一膽二力三功法, 你練得幾年, 多多少少起碼都打得贏普通人。
而內家, 係練協調, 理論上係等你練“外家”有一定水平之後, 再“進修”既課程, 令到你既力量有更好既發揮。
咁問題就出黎啦, 因為內家拳既練習, 某部分係可以拆開當興趣玩下, 唔使好刻苦 (當然另外有D部分可以練到你想死)好多人淨係練內家, 而缺乏外家/搏擊訓練, 甚至所謂內家都練錯, 結果就係好協調, 但係連基本打擊既力都無, 或者人地一拳打埋黎完全唔識反應, 結果就係中國武術而家成日俾人笑既原因。
所以一百幾十年以前, D人練內家拳之前, 基本上都係細細個就練下D長拳, 通背, 劈掛之類, 有左基本搏擊能力先練既。 而家黎講, 真係想打既, 我都建議人練下散打, 泰拳先。