成為特警的體能要求
童顏蘇施2 2020-1-4 10:12:06 亂世 真係要有好身體

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() 2020-1-4 10:13:07 其實好多gym撚都做唔唔到靚既pull up
其實你睇返外國網站d標準,10下full range pull up已經算係advance, 20下係elite
李斯得淋又再淋 2020-1-4 10:14:05 幫推

唔好意思 謝一謝位
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和理非 手足 家長 學生都請入黎

tg 支足channel
https://t.me/materials201920
中環塞車 2020-1-4 10:14:29 練大隻d 就會俾人話係鬼
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杜門膠信 2020-1-4 10:15:58 此回覆已被刪除
😇都要有樓 2020-1-4 10:17:47 你唔夠人打你老婆就會俾人搶,跟住每年生一個直至40歲,一百年之後佢家族已經超過8000人(20^3),二百年之後呢個家族已經有十二億人,成為新嘅中華民族
唔好再嘈 2020-1-4 10:20:00 連登仔都好撚勁 咁撚多其實唔難
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() 2020-1-4 10:20:07 奶粉同腫係無關係
😇都要有樓 2020-1-4 10:20:21 就算佢生少啲一世人只係生五個,三百年後呢個家族都有10,000,000人,完全取代香港人口
鑫毛 2020-1-4 10:24:48 此回覆已被刪除
勃朗特 2020-1-4 10:27:04

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夏威夷蕉 2020-1-4 10:27:37
馬GO列OC 2020-1-4 10:30:46 畜狗一定有業餘運動員體能水準
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嘴遁師青花 2020-1-4 10:31:14 24分鐘4.8K
香港跑到4.8k既人都唔多
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嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻 2020-1-4 10:31:34 佢個智能其實好難拎到高分
圖案邏輯推理題一次過做幾百題
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有難有唔難,大約平均半分鐘一題。冇貓出,絕對考直覺判斷

體能高分、智能test高分、身高過180、有志願做記律部隊,可以話基本上萬中無一
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即係我地200萬黃絲,要搵依種人出黎,可能都係搵到20-50個



但講真,體能、自律係唯一一樣可以後天改變,不過又有幾多人明
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😇都要有樓 2020-1-4 10:31:41 去東京參加奧運贏多幾面金牌返嚟
馬GO列OC 2020-1-4 10:33:43 業餘喎 奧運個個都係職業 點比
業餘運動員體能有心一定練到
(苦笑) 2020-1-4 10:34:46 根本就好撚難 每一個細項都未必個個做到
仲要之間得一分鐘時間休息
之後仲要跑差唔多5k
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嘴遁師青花 2020-1-4 10:35:57 唔係跑5k係爆5k
嘴遁師青花 2020-1-4 10:39:03 香港(其實唔只香港)操開既仲有個情況,大力既唔跑得,跑得既唔大力
反逆的皮爾收 2020-1-4 10:39:17 其實消防出班 好多都做到

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神奇草 2020-1-4 10:41:44 兒登仔
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個個都一打十
蘋果蛋治 2020-1-4 10:43:42
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猩猩點火 2020-1-4 10:50:25 The Rock玩重量,特警體能玩耐力,都唔同
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猩猩點火 2020-1-4 10:51:55 你100公斤係推130公斤,體重加30%呀,以為體重嘅30%
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